10 tips to help prevent injuries while running - KT Tape EU

10 Tipps, um Verletzungen beim Laufen zu vermeiden

Hier sind einige Tipps, die helfen, Verletzungen beim Laufen zu vermeiden: Beginnen Sie mit einem richtigen Aufwärmprogramm, das Dehnübungen, Joggen oder leichte Übungen umfasst, um Ihre Muskeln auf das Training...
How to reduce muscle soreness? - KT Tape EU

Wie kann man Muskelkater reduzieren?

Muskelkater ist ein häufiger Zustand, der in der Regel nach körperlichen Aktivitäten auftritt, an die der Körper nicht gewöhnt ist. Er ist oft durch einen dumpfen, schmerzenden Muskelkater gekennzeichnet und...
Run a marathon - KT Tape EU

Einen Marathon laufen

Die Vorbereitung auf einen Marathon kann eine anspruchsvolle, aber lohnende Erfahrung sein. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich auf einen Marathon vorzubereiten und ihn erfolgreich zu absolvieren: Setzen...
How to choose KT Tape - KT Tape EU

Wie man KT Tape auswählt

AKTIVITÄTSSTUFE Je nach Ihrem Aktivitätsniveau sollten Sie das KTTAPE wählen, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Ihr Aktivitätsniveau gering/mittel ist und Sie ein Kinesiologie-Tape für Ihren Alltag suchen,...
3 typical basketball injuries - KT Tape EU

3 typische basketballverletzungen

Verletzungen in der Basketballwelt Ein Sport, der aus Sprüngen, Sprüngen und schnellen Stopps besteht, fordert zwangsläufig seinen Tribut von Beinen, Knien und Füßen. Basketballspieler verletzen sich häufig, in der Regel...
Effects of kinesio taping for cycling - KT Tape EU

Auswirkungen von kinesio-taping beim radfahren

Auswirkungen von kinesio-taping beim radfahren Kinesio-Taping wird in der Sportwelt häufig für Reha und Gelenkstabilität verwendet. Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2016 legen nahe, dass Kinesiologie-Tape auch die Sprintleistung verbessern kann....
Become a more confident volleybal player - KT Tape EU

Werden sie ein selbstbewusster volleyballspieler

KT Tape erhöht die durchblutung, lymphdrainage und verringert schwellungen Stabilisieren Sie schwache oder müde Muskeln mit kinesiologischem Tape. Tape kann Verletzungen nicht heilen, aber es gibt dem Sportler mehr Selbstvertrauen....