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Wie man Klebeband anbringt: Allgemeiner Ellbogen

The elbow consists of three bones coming together at a junction, as well as the muscles that serve to flex, extend, and rotate the arm. The elbow also consists of ligaments that hold these bones in place, tendons that attach muscles to bones, cartilage that allows for smooth movement of the bones at their joints, and nerves that provide functionality to the arm. Each of these different parts can become irritated or strained resulting in pain. Many times, elbow pain can be dull and achy, and not specific to any one particular area.

There may also be times when you will want general support for use in sport, daily activities, or outdoor work. The following application will help to provide pain relief and support during activity, and can be used to address general elbow weakness due to pain*. Elbow weakness and pain can occur due to hyperextension of the elbow, overuse in sport or physical activity, or as a result from problems further down or up the arm.

Those with professions that use the hands and arms with repetitive strain – such as hairstylists, mechanics, massage therapists, or warehouse employees – will find that general elbow pain is unfortunately sometimes part of the job. KT Tape will help to provide the needed support and pain relief to help recover faster and avoid further injury*. More specific elbow pains can be addressed with our other elbow applications, but use this application for general elbow pain and overall support*. Try to avoid activities that cause the elbow significant stress, and ice after activity.
ANTRAGSÜBERSICHT
General elbow pain includes dull, aching pain around the elbow. Causes of pain may include overuse, inflammation, or trauma. KT Tape treats this by increasing circulation, reducing pressure around the area of pain, and providing support and stability.
Was Sie brauchen
2 Streifen KT TAPE
Vor der Aktivität auftragen
Eine Stunde vor Beginn der Aktivität auftragen
Saubere Haut
Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen
Klebstoff aktivieren
Nach dem Anbringen reiben Sie das Band kräftig, um den Klebstoff zu aktivieren.
Körperhaltung
Bend the elbow at 90 degrees.
0% STRETCH
Anchor a full strip on the outer arm 10cm above the elbow.
50% STRETCH
Apply tape around the elbow with 50% stretch.
0% STRETCH
Apply the last 5cm of tape without stretch.
0% STRETCH
Anchor a full strip on the lower bicep 10cm above from the elbow without stretch.
50% STRETCH
Apply tape around the inner elbow with 50% stretch.
0% STRETCH
Apply the last 5cm of tape without stretch.
ACHTUNG: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Rechtsmittel sind auf die Kosten für den Ersatz des Produkts beschränkt. LESEN SIE VOR DER VERWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN ANWEISUNGSBLATT.
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KT Tape ist ein elastisches Sporttape zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Muskeln, Sehnen und Bändern.
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