Wie man Tape anlegt: Allgemein Schulter
Die Schulter ist ein komplexes und relativ instabiles Gelenk, das jeder Mensch täglich ausgiebig nutzt. Es gibt viele Muskeln und Kräfte, die auf die Schulter wirken, und wenn einer von ihnen über- oder unteraktiv ist, können Probleme entstehen.
Die Ursachen für allgemeine Schulterschmerzen sind vielfältig und können auf Verletzungen der vielen Muskeln, Bänder, Sehnen, Nerven, Knorpel oder Knochen, aus denen der Schulterkomplex besteht, zurückzuführen sein. Stress, Kompensation von früheren Verletzungen oder Entzündungen aufgrund einer schlechten Biomechanik sind oft die Ursache für anhaltende allgemeine Schulterschmerzen.
Obwohl Schulterschmerzen viele verschiedene Ursachen haben können, werden sie oft mit hochgezogenen Schultern in Verbindung gebracht. Ein Absenken der Schultern schafft fast immer mehr Gelenkfreiheit und lindert die Belastung und den Schmerz in der Schulter.
Verwenden Sie diese Anwendung, um eine sanfte Erinnerung an eine gute Körperhaltung zu schaffen und die Schultermuskeln zu entspannen, um die Schultern in eine gesündere Position zu bringen. Unabhängig von der Ursache des Schulterproblems kann diese Anwendung die Schmerzen stark reduzieren und die Biomechanik* verbessern. Verwenden Sie diese App in Kombination mit anderen, spezifischeren Schulteranwendungen, um die beste Wirkung zu erzielen.
Überblick über die Bewerbung
Was Sie benötigen
2 Streifen KT TAPE
Apfel vor Aktivität
Saubere Haut
Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen
Klebstoff aktivieren
Körperhaltung

Neigen Sie den Kopf von der Schulter weg und schauen Sie nach unten. Legen Sie den Arm um die Vorderseite des Körpers.

0% STRASSE
ANCHOR: Verankern Sie einen vollen Streifen am unteren Deltamuskel ohne Dehnung.

20% STRECKEN
ANTRAG: Bringen Sie das Band um die Rückseite der Schulter mit 20%-Stretch wie gezeigt an.

0% STRASSE
ANCHOR: Verankern Sie einen vollen Streifen einen halben Zoll unterhalb des ersten Bandstücks ohne Dehnung.

20% STRECKEN
ANTRAG: Bringen Sie das Klebeband bis zur Oberkante der Schulter mit 20% stretch an.
POSITION: Bewegen Sie den Arm nach hinten, als ob Sie eine Bowlingkugel werfen würden.
Bringen Sie die letzten 5 cm des Bandes ohne Dehnung an.
VORSICHT: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Unterbrechen Sie die Anwendung, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Abhilfemaßnahmen beschränken sich auf die Kosten für den Ersatz des Produkts. LESEN SIE VOR DER ANWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN BEIPACKZETTEL.