Wie man Klebeband anbringt: Leiste

Eine Leistenzerrung ist eine Verletzung der Adduktorenmuskeln, die das Bein zum Körper zurückführen. Weniger schwere Zerrungen ziehen den Muskel über seinen normalen Bewegungsbereich hinaus und verursachen unvollständige Mikrorisse. Schwerere Zerrungen reißen die Muskelfasern insgesamt und können sogar einen kompletten Riss des Muskels verursachen.

Leistenzerrungen, -risse oder -zerrungen treten in der Regel nach Aktivitäten auf, die mehrere Richtungswechsel oder übermäßige Streck- oder Ausfallbewegungen beinhalten. Bei allen Sportarten mit vollem Körperkontakt besteht ein erhöhtes Risiko für Leistenzerrungen, da die Bewegungsabläufe variabel sind und der Kontaktsport mit Erschütterungen einhergeht. Fehltritte, Stürze und Trittbewegungen sind ebenfalls Risikofaktoren.

Zu den Symptomen gehören Engegefühl, Unbehagen oder Schmerzen und in schweren Fällen möglicherweise Schwellungen oder Blutergüsse. Diese Zerrungen können sehr schmerzhaft sein und Sie ohne die richtige Behandlung vom Leben und Sport fernhalten.

Verwenden Sie KT Tape zur Entspannung und Unterstützung der beanspruchten Muskeln sowie zur Schmerzlinderung*. Eine Kombination aus leichtem, progressivem Dehnen und KT Tape wird Ihnen helfen, in viel kürzerer Zeit wieder aktiv zu werden*.

Leistenzerrungen werden in der Regel wie folgt eingeteilt:

- Grad I Leistenzerrung*: Leichte Beschwerden, oft keine Behinderung. Schränkt die Aktivität normalerweise nicht ein.
- Grad II Leistenzerrung: Mäßige Beschwerden, kann die Fähigkeit zur Durchführung von Aktivitäten wie Laufen und Springen einschränken. Kann mit mäßigen Schwellungen und Blutergüssen einhergehen.
- Grad III Leistenzerrung: Schwere Verletzung, die Schmerzen beim Gehen verursachen kann. Oft klagen die Betroffenen über Muskelkrämpfe, Schwellungen und erhebliche Blutergüsse.
- Die Anwendung von KT Tape ist für Leistenzerrungen der Grade I und II geeignet. Suchen Sie bei Zerrungen des Grades III eine professionelle medizinische Beurteilung auf und verwenden Sie KT Tape als Teil eines größeren Behandlungsplans.