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Wie man Klebeband anbringt: Unterer Rücken

Schmerzen im unteren Rückenbereich, auch Hexenschuss genannt, können ein sehr kompliziertes Problem sein. Wenn der Körper altert, macht die Wirbelsäule kompensatorische Veränderungen durch, um sich an den Rest des Körpers anzupassen. Einige dieser Veränderungen sind gut für den Körper, aber einige dieser Veränderungen können Schmerzen und Funktionsstörungen verursachen.

Schmerzen im unteren Rückenbereich werden häufig durch langes Sitzen oder Stehen sowie durch Tätigkeiten verschlimmert, bei denen wir den Körper als Hebel benutzen - wie beim Staubsaugen. Die Schmerzen sind oft die Folge mechanischer Erkrankungen wie Bandscheibenerkrankungen, Brüchen oder anderen Störungen der Wirbelsäulenstruktur. Seltener sind Entzündungen oder Nervenschäden die Ursache für Kreuzschmerzen, aber Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass auch Fehlstellungen der Wirbelsäule oder der Hüften zu beidseitigen Kreuzschmerzen beitragen können.

Die Schmerzen treten in der Regel in der Nähe des oberen Teils des Beckens und in der Mitte des unteren Rückens an der unteren Wirbelsäule auf und sind in der Regel auf eine Kombination aus Überlastung, Muskelzerrung und Verletzungen oder Schäden an den Muskeln, Bändern und Bandscheiben, die die Wirbelsäule stützen, zurückzuführen.

Verwenden Sie KT Tape, um Druck und Schmerzen zu lindern, propriozeptive Unterstützung zu bieten und die Durchblutung zu fördern, um den Heilungsprozess zu unterstützen*. Die Linderung tritt in der Regel sofort ein und ermöglicht dem Körper die Rückkehr zu einer gesunden Haltung und normalen Funktion*.
ANTRAGSÜBERSICHT
Schmerzen im unteren Rückenbereich können ein sehr kompliziertes Problem sein. Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Hüftfehlstellungen, langes Sitzen oder Stehen, Überlastung oder stumpfe Gewalteinwirkung verursacht werden. KT Tape hilft bei der Behandlung dieses Zustands, indem es den Druck mindert und den Rücken stützt.
Was Sie brauchen
2 Streifen KT TAPE
Vor der Aktivität auftragen
Eine Stunde vor Beginn der Aktivität auftragen
Saubere Haut
Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen
Klebstoff aktivieren
Nach dem Anbringen reiben Sie das Band kräftig, um den Klebstoff zu aktivieren.
Körperhaltung
Beugen Sie sich nach vorne, um den unteren Rücken zu dehnen.
80% STRECKEN
Verankern Sie die Mitte eines vollen Klebebandstreifens über der Schmerzstelle mit 80% stretch.
0% STRETCH
Legen Sie die Enden ohne Dehnung ab.
80% STRECKEN
Verankern Sie die Mitte eines zweiten vollen Streifens unter dem ersten Streifen mit 80% stretch.
0% STRETCH
Die Enden des Klebebandes ohne Dehnung anbringen.
ACHTUNG: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Rechtsmittel sind auf die Kosten für den Ersatz des Produkts beschränkt. LESEN SIE VOR DER VERWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN ANWEISUNGSBLATT.
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KT Tape ist ein elastisches Sporttape zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Muskeln, Sehnen und Bändern.
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