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Wie man Klebeband anbringt: Mittlerer Rücken

Der mittlere Rücken besteht aus einer Kombination von Wirbeln aus dem oberen und mittleren Teil des Rückens und Muskeln, die über die gesamte Länge des Rückens verlaufen. Diese Muskeln stützen die Wirbelsäule, beugen und strecken den Rumpf, bewegen die oberen Gliedmaßen und den Kopf und sorgen dafür, dass der Körper aufrecht steht.

Schmerzen in der Mitte des Rückens sind in der Regel das Ergebnis einer müden und überlasteten Muskulatur aufgrund einer schlechten Haltung, einer Fehlstellung der Wirbelsäule oder einer ungewöhnlichen oder anstrengenden Tätigkeit. Diese Bedingungen können ein Ungleichgewicht der Muskeln, Muskelermüdung, Schmerzen und Risse verursachen. In einigen Fällen gehen die Schmerzen mit Krämpfen einher, die in erster Linie auf eine schlechte Durchblutung des Nervensystems zurückzuführen sind und durch eine Verbesserung der Durchblutung behoben werden können.

Verwenden Sie KT Tape, um Ihre Haltung zu korrigieren, überlastete Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Sie sollten auch Ihre Sitzhaltung während des Tages verbessern, prüfen, ob eine andere Matratze den Druck in der Nacht verringern kann, Ihre Körpermitte stärken und chiropraktische Anpassungen und Massagen in Betracht ziehen. Suchen Sie zusätzliche Hilfe auf, wenn die Schmerzen stark werden, Sie Schwierigkeiten beim Stehen haben oder das Atmen schwierig wird.
ANTRAGSÜBERSICHT
Schmerzen in der Mitte des Rückens sind in der Regel das Ergebnis von müden und überlasteten Muskeln aufgrund von Fehlhaltungen, Wirbelsäulenfehlstellungen oder anstrengenden Aktivitäten. Dies kann zu Muskelungleichgewicht, Muskelermüdung, Schmerzen und Rissen führen. Krämpfe können mit den Schmerzen einhergehen und sind in erster Linie auf eine schlechte Nährstoffzirkulation zum Nervensystem zurückzuführen. Verwenden Sie KT Tape, um die Körperhaltung zu korrigieren, überlastete Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen.
Was Sie brauchen
2 Streifen KT TAPE
Vor der Aktivität auftragen
Eine Stunde vor Beginn der Aktivität auftragen
Saubere Haut
Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen
Klebstoff aktivieren
Nach dem Anbringen reiben Sie das Band kräftig, um den Klebstoff zu aktivieren.
Körperhaltung
Legen Sie den mittleren Rücken in Streckung, indem Sie sich bequem mit beiden Händen nach vorne auf einen Stuhl oder Tisch lehnen.
0% STRETCH
Ein ganzer Streifen Klebeband direkt unterhalb des Schmerzbereichs, direkt neben der Wirbelsäule.
25% DEHNEN
Mit dem 25%-Stretchband entlang der Wirbelsäule zum oberen Ende der Schultern ziehen.
0% STRETCH
Die letzten 5 cm des Bandes ohne Dehnung anbringen.
0% STRETCH
Ein voller Streifen Klebeband neben dem ersten Streifen Klebeband ohne.
25% DEHNEN
Mit dem 25%-Stretchband entlang der Wirbelsäule zum oberen Ende der Schultern ziehen.
0% STRETCH
Bringen Sie die letzten fünf Zentimeter des Bandes ohne Dehnung an.
ACHTUNG: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Rechtsmittel sind auf die Kosten für den Ersatz des Produkts beschränkt. LESEN SIE VOR DER VERWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN ANWEISUNGSBLATT.
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KT Tape ist ein elastisches Sporttape zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Muskeln, Sehnen und Bändern.
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