Der mittlere Rücken besteht aus einer Kombination von Wirbeln aus dem oberen und mittleren Teil des Rückens und Muskeln, die über die gesamte Länge des Rückens verlaufen. Diese Muskeln stützen die Wirbelsäule, beugen und strecken den Rumpf, bewegen die oberen Gliedmaßen und den Kopf und sorgen dafür, dass der Körper aufrecht steht.
Schmerzen in der Mitte des Rückens sind in der Regel das Ergebnis einer müden und überlasteten Muskulatur aufgrund einer schlechten Haltung, einer Fehlstellung der Wirbelsäule oder einer ungewöhnlichen oder anstrengenden Tätigkeit. Diese Bedingungen können ein Ungleichgewicht der Muskeln, Muskelermüdung, Schmerzen und Risse verursachen. In einigen Fällen gehen die Schmerzen mit Krämpfen einher, die in erster Linie auf eine schlechte Durchblutung des Nervensystems zurückzuführen sind und durch eine Verbesserung der Durchblutung behoben werden können.
Verwenden Sie KT Tape, um Ihre Haltung zu korrigieren, überlastete Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen. Sie sollten auch Ihre Sitzhaltung während des Tages verbessern, prüfen, ob eine andere Matratze den Druck in der Nacht verringern kann, Ihre Körpermitte stärken und chiropraktische Anpassungen und Massagen in Betracht ziehen. Suchen Sie zusätzliche Hilfe auf, wenn die Schmerzen stark werden, Sie Schwierigkeiten beim Stehen haben oder das Atmen schwierig wird.
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