Die drei Peronaeusmuskeln, jetzt Fibularis-Muskeln genannt, sind Muskeln an der Außenseite des Unterschenkels. Sie dienen dazu, den Fuß nach außen zu drehen (Evert) und den Fuß nach unten zu drücken (Plantarflex). Die Sehnen verlaufen hinter dem Knöchel und verbinden die Muskeln mit den knöchernen Strukturen von Fuß und Knöchel.
Sie können sich bei einem akuten Trauma oder bei Überlastung entzünden oder reißen. Selten werden diese Sehnen entzündet oder gerissen, ohne dass andere Sehnen und Bänder geschädigt werden, daher sollten auch andere Probleme untersucht werden.
Häufige Ursachen sind Umknickungen des Knöchels, ein Sprint, bei dem das Gleichgewicht verloren geht, oder einfach eine Überbeanspruchung dieser Muskeln, die zu einer Entzündung führt. Andere Ursachen sind schlecht sitzendes oder abgetragenes Schuhwerk, übermäßige Pronation, gewohnheitsmäßiges Laufen auf unebenem Untergrund, übermäßiges Verdrehen des Knöchels und schlechte Durchblutung sowie Fehlernährung während der Aktivität. Ältere Menschen sind anfälliger für diese Verletzungen, da die Sehnen mit zunehmendem Alter ihre Elastizität verlieren.
Eine Peronealsehnenentzündung führt typischerweise zu Schmerzen an der Außenseite des Fußes unterhalb und hinter dem Knöchel. Zu den Symptomen gehören auch Steifheit, Schwellungen oder ein brennendes Gefühl an der Rückseite des Knöchels und der Außenkante des Fußes.
KT Tape kann eine große Hilfe bei Schmerzen und zur Beschleunigung des Heilungsprozesses sein, indem es die Durchblutung fördert, für Stabilität sorgt und den Druck auf diese entzündete und schmerzhafte Sehne* nimmt. Achten Sie darauf, den Knöchel zu schonen und nach jeder Aktivität zu kühlen sowie in den schlimmsten Zeiten entzündungshemmende Mittel einzunehmen. Ziehen Sie in Erwägung, diese Anwendung in Kombination mit der Anwendung zur Stabilisierung des Knöchels zu verwenden, um weitere Verletzungen zu vermeiden und eine hervorragende Stabilität zu gewährleisten, ohne den Nachteil eines Korsetts tragen zu müssen. Wenn die Schmerzen stark werden oder der Knöchel sich verfärbt oder stark anschwillt, suchen Sie bitte zusätzliche Hilfe auf.
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