Wie wird das Klebeband angebracht? Handgelenk

Das Handgelenk besteht aus acht kleinen Knochen (Handwurzelknochen), die einen engen Durchgang, den Karpaltunnel, unterstützen. Durch den Karpaltunnel, der von einem Band gestützt wird, verlaufen die Sehnen, die die Bewegungen der Hand und der Finger steuern, sowie der Nerv, der bei dem als Karpaltunnelsyndrom bekannten Zustand so große Schmerzen verursacht. Das Handgelenk ist in erster Linie darauf ausgelegt, Bewegungsfreiheit und Vielseitigkeit zu bieten, ist aber auch so gebaut, dass es Stabilität bietet.

Verstauchungen können von leicht bis schwer reichen und werden nach dem Ausmaß der Beschädigung des Bandes eingeteilt. Eine Verstauchung ist per Definition nur eine Beschädigung der Bänder, wenn diese über den normalen Bereich hinaus gedehnt werden, und nicht des Knochens. In einigen Fällen kann der Knochen weggerissen werden, was als Abrissverstauchung bezeichnet wird.

Grad I: Bänder sind gedehnt, aber nicht gerissen, und es bestehen leichte bis mittlere Schmerzen

Grad II: Es liegen Teilrisse der Bänder vor und der Bewegungsumfang ist eingeschränkt; die Schmerzen sind in der Regel mäßig und es liegen Verfärbungen vor

Grad III: Es liegen vollständige Bänderrisse vor, die ein sofortiges medizinisches Eingreifen erfordern; die Schmerzen sind in der Regel stark und Verfärbungen sind sicher vorhanden

Eine Verstauchung oder Instabilität des Handgelenks kann durch viele Faktoren verursacht werden. Überlastungsaktivitäten wie Tippen, Haare schneiden oder Schlägersportarten können eine Entzündung des Karpaltunnels und die daraus resultierenden Schmerzen verursachen. Ein Trauma wie ein Sturz auf eine ausgestreckte Hand kann Bänder, die alles zusammenhalten, zerreißen oder sogar reißen lassen. Die stumpfe Gewalt bei dieser Art von Trauma kann auch Brüche und Prellungen verursachen, die es sehr schwierig machen, das Handgelenk zu bewegen. Andere Verletzungsarten sind z. B. Anstoßen, extremes Verdrehen des Handgelenks oder Fehlschläge mit nur einem Teil der Faust. Kontaktsportarten, Freizeitabfahrten und Berufe in der Höhe schaffen Situationen, in denen es häufig zu Verstauchungen des Handgelenks kommt.

Die Schmerzen reichen von leicht bis schwer, je nach Grad der Verstauchung und der Beschädigung der Bänder und Knochen. Der Schmerz tritt bei fast jeder Bewegung des Handgelenks auf, insbesondere bei Streckung. Schwellungen, Verfärbungen und ausstrahlende Schmerzen in den Arm und die Hand sind häufige Symptome. Oftmals fühlt sich das Handgelenk auch warm an.

KT Tape eignet sich für Verstauchungen des Grades I und II sowie für Verstauchungen des Grades III, nachdem ein Arzt aufgesucht wurde. KT Tape bietet Stabilität durch propriozeptives Feedback und mechanische Unterstützung. Darüber hinaus ist das KT Tape sehr komfortabel und ermöglicht einen leichten gesunden Bewegungsumfang, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Andere Behandlungen umfassen Ruhe, Eis, NSAIDs und in sehr schweren Fällen eine Operation. In mittelschweren bis schweren Fällen ist es sehr wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten, um Komplikationen in der Zukunft zu vermeiden.

Behandlung: Diese KT Tape-Anwendung nimmt den Druck vom Handgelenk und hilft, die normale Bewegung zu erleichtern und die Entzündung zu verringern. Als Ergebnis der verringerten Entzündung und der Unterstützung werden die Schmerzen schnell verringert - wenn nicht sogar beseitigt.

Überblick über die Bewerbung

Ursachen für Schmerzen im Handgelenk können langes Tippen, Überbeanspruchung beim Sport, Landen auf einer ausgestreckten Hand oder das Tragen schwerer Lasten sein. KT Tape hilft bei der Behandlung dieses Zustands, indem es Druck entlastet, um Schmerzen zu reduzieren, die damit verbundenen Muskeln entspannt und die Durchblutung erhöhen kann.

Was Sie benötigen

2 Streifen KT TAPE
1 voller 25cm-Streifen
1 voller 25-cm-Streifen, halbiert

Apfel vor Aktivität

Bewerben Sie sich eine Stunde vor Beginn der Aktivität

Saubere Haut

Reinigen Sie den Bereich von Schmutz, Ölen und Lotionen

Klebstoff aktivieren

Nach dem Auftragen das Klebeband kräftig reiben, um den Klebstoff zu aktivieren

Körperhaltung

anwendung von tapeto wrist schritt 1

Arm mit nach unten gerichteter Hand ausstrecken

wie man das tapeto wrist anlegt schritt 2

80% STRECKE

ANCHOR: Verankern Sie die Mitte eines halben Bandstreifens auf der Oberseite des Handgelenks mit 80% stretch.

wie man das tapeto wrist anlegt schritt 3

0% STRASSE

SCHLUSS: Legen Sie die Enden ohne Dehnung um das Handgelenk.

Anlegen von Tapeto Handgelenk Schritt 4

80% STRECKE

ANCHOR: Verankern Sie die Mitte eines zweiten Halbstreifens an der Unterseite des Handgelenks wie gezeigt mit 80% stretch.

Anlegen von Tapeto Handgelenk Schritt 5

0% STRASSE

SCHLUSS: Bringen Sie die Enden des Bandes ohne Dehnung um das Handgelenk herum an.

Anlegen von Tapeto Handgelenk Schritt 6

0% STRASSE

ANCHOR: Verankern Sie einen vollen Streifen auf dem Handrücken ohne Dehnung.

Anlegen von Tapeto Handgelenk Schritt 7

25% STRECKE

ANTRAG: Bringen Sie das Klebeband mit 25%-Stretch am Arm hoch.
SCHLUSS: Legen Sie die letzten 5 cm ohne Dehnung ab.

VORSICHT: Bei Hautempfindlichkeit, Krebs oder Schwangerschaft konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Unterbrechen Sie die Anwendung, wenn die Haut gereizt oder wund wird. KT TAPE® ist kein Ersatz für professionelle medizinische Versorgung. Garantien und Abhilfemaßnahmen beschränken sich auf die Kosten für den Ersatz des Produkts. LESEN SIE VOR DER ANWENDUNG ALLE VORSICHTSHINWEISE AUF DEM BEILIEGENDEN BEIPACKZETTEL.