Cómo aplicar la cinta: Parte posterior de la rodilla

Estas afecciones tienen muchas causas, desde las genéticas hasta el uso excesivo. En cualquier caso, seguir realizando una actividad física intensa sin descanso ni tratamiento agravaría el problema.

Utilice esta aplicación para aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo ayudará a reducir la inflamación, y reducir la presión ayudará con el dolor y ayudará a evitar lesiones de compensación*. A medida que el dolor disminuye, deben aplicarse ligeros estiramientos progresivos junto con el masaje.

Sea cual sea la causa de su dolor en la parte posterior de la rodilla, los efectos de KT Tape le beneficiarán*. Utiliza esta aplicación en combinación con la aplicación de soporte completo para la rodilla para obtener el máximo efecto.

Resumen de la aplicación

El dolor en la parte posterior de la rodilla puede estar causado por muchos problemas, como la tendinitis de los isquiotibiales, un quiste de panadero, la tendinitis poplítea y otras afecciones como el uso excesivo, que provocan hinchazón o inflamación. El KT Tape ayuda a tratar esta afección relajando y dando soporte a los músculos, reduciendo la presión en la zona del dolor y aumentando la circulación.

Lo que necesitas

2 tiras completas de 25 cm de KT Tape

La manzana antes de la actividad

Aplicar una hora antes de comenzar la actividad

Piel limpia

Limpia la suciedad, los aceites y las lociones de la zona

Activar el adhesivo

Después de la aplicación, frota la cinta adhesiva vigorosamente para activar el adhesivo

Posición del cuerpo

cómo aplicar la cinta adhesiva en la parte posterior de la rodilla paso 1

Estirar la parte posterior de la rodilla

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 2

0% ESTRECHO

ANCHOR: Una franja completa de 7 cm por debajo de la cara lateral de la parte posterior de la rodilla

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 3

50% STRETCH

APLICA: Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con el estiramiento 50%

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 4

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Aplicar los últimos 5 cm de cinta sin estirar

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 5

0% ESTRECHO

ANCHOR: Repita el paso anterior, aplicando la cinta en el lado medial de la pierna

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 6

50% STRETCH

APLICA: Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con el estiramiento 50% en la cinta

cómo aplicar la cinta en la parte posterior de la rodilla paso 7

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Aplicar los últimos centímetros de cinta sin estirar

PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad en la piel, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda el uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no reemplaza la atención médica profesional. Las garantías y los remedios se limitan al costo de reemplazo del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.