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Cómo usar KT Tape: Parte posterior de la rodilla

Estas afecciones tienen muchas causas, desde las genéticas hasta el uso excesivo. En cualquier caso, seguir realizando una actividad física intensa sin descanso ni tratamiento agravaría el problema.

Utilice esta aplicación para aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo a la zona y aliviar la presión. Aumentar el flujo sanguíneo ayudará a reducir la inflamación, y reducir la presión ayudará con el dolor y ayudará a evitar lesiones de compensación*. A medida que el dolor disminuye, deben aplicarse ligeros estiramientos progresivos junto con el masaje.

Sea cual sea la causa de su dolor en la parte posterior de la rodilla, los efectos de KT Tape le beneficiarán*. Utiliza esta aplicación en combinación con la aplicación de soporte completo para la rodilla para obtener el máximo efecto.
¿Por qué aplicar KT Tape?
El dolor en la parte posterior de la rodilla puede estar causado por muchos problemas, como la tendinitis de los isquiotibiales, un quiste de panadero, la tendinitis poplítea y otras afecciones como el uso excesivo, que causan hinchazón o inflamación. El KT Tape ayuda a tratar esta afección relajando y dando soporte a los músculos, reduciendo la presión en la zona del dolor y aumentando la circulación.
Lo que vas a necesitar
2 tiras completas de 25 cm de KT Tape
Aplicar antes de la actividad física
Aplicar una hora antes de empezar actividad física
Piel limpia
Limpia la suciedad, aceites y lociones de la zona
Mejorar el adhesivo
Después de la aplicación, frote vigorosamente la cinta para activar el adhesivo
Posición del cuerpo
Estirar la parte posterior de la rodilla
0% TENSIÓN
Una franja completa de 7 cm por debajo de la cara lateral de la parte posterior de la rodilla.
50% STRETCH
Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con el estiramiento 50%.
0% TENSIÓN
Aplique los últimos 5 cm de cinta sin estirar.
0% TENSIÓN
Repita el paso anterior, aplicando la cinta en el lado medial de la pierna.
50% STRETCH
Aplique la cinta alrededor del punto de dolor con el estiramiento 50% en la cinta.
0% TENSIÓN
Aplique los últimos centímetros de cinta sin estirar.
PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se resiente. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.
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KT Tape es una cinta kinesiológica diseñada para aliviar el dolor y proporcionar soporte a músculos, tendones y ligamentos.
Tienda web oficial de KT Tape para Europa.
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