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Cómo usar KT Tape: Juanete

Los juanetes son mucho más frecuentes en las mujeres que en los hombres. Esto lleva a la mayoría a creer que los juanetes suelen estar causados por el uso de zapatos ajustados o tacones. La genética también desempeña un papel importante a la hora de determinar la susceptibilidad del individuo a desarrollar esta afección.

A menudo el juanete no es doloroso y el individuo lleva una vida activa normal. Otras veces el juanete puede ser muy doloroso, incluso debilitante. El dolor suele ser muy intenso y suele irradiarse hacia los dedos y a lo largo del arco del pie. Debido a la posición anormal de los huesos del pie, también pueden aparecer dolores nerviosos agudos.

El KT Tape puede ayudar a corregir esta articulación desalineada para aliviar el dolor y la presión con el paso del tiempo, así como aumentar el flujo sanguíneo a las zonas para aumentar el efecto antiinflamatorio y aliviar el dolor*. El calzado sin restricciones debe ser siempre el elegido para quienes tienen juanetes. La cirugía es otra opción para aquellos con dolor grave y síntomas que empeoran.
¿Por qué aplicar KT Tape?
El juanete se produce cuando el dedo gordo apunta hacia el segundo dedo y provoca una inflamación del tejido que rodea la articulación. La inflamación hace que la articulación se hinche y se vuelva sensible, lo que hace que actividades cotidianas como caminar o correr sean muy dolorosas. El KT Tape proporciona una corrección mecánica. No intente corregir la posición del dedo del pie de golpe. Mueva el dedo del pie gradualmente con el tiempo.
Lo que vas a necesitar
2 tiras de KT TAPE
1 tira completa de 25 cm
1 tira completa de 25 cm cortada por la mitad verticalmente
Aplicar antes de la actividad física
Aplicar una hora antes de empezar actividad física
Piel limpia
Limpia la suciedad, aceites y lociones de la zona
Mejorar el adhesivo
Después de la aplicación, frote vigorosamente la cinta para activar el adhesivo
Posición del cuerpo
Coloque el pie en posición neutral.
0% TENSIÓN
Anclar una tira estrecha en la parte posterior del lado exterior del talón.
80% ESTIRAMIENTO
Coloque la cinta alrededor del talón sin estirar. En el arco medio, aplique el estiramiento 80% al lado del dedo gordo.
0% TENSIÓN
Coloque el extremo de la cinta a lo largo de la parte exterior del dedo del pie sin estirar. Si se desea, puede aplicarse una segunda tira estrecha sobre la primera para obtener un soporte adicional.
80% ESTIRAMIENTO
Ancla la mitad de una media tira de cinta adhesiva sobre el punto de dolor.
0% TENSIÓN
Aplique los extremos sin estirar. Para un soporte adicional, se puede aplicar una segunda media tira sobre la primera.
PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se resiente. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.
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KT Tape es una cinta kinesiológica diseñada para aliviar el dolor y proporcionar soporte a músculos, tendones y ligamentos.
Tienda web oficial de KT Tape para Europa.
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