Cómo aplicar la cinta: Soporte completo para la rodilla

El dolor de rodilla puede estar causado por varios problemas. La rótula puede estar moviéndose de forma incorrecta. Uno o varios meniscos pueden estar desgarrados, rotos o inflamados. Puede haber artritis, plica, condromalacia, o cualquier número de problemas con los huesos que constituyen la rodilla. La belleza de esta aplicación es la amplitud de las condiciones que cubre con sus efectos relativamente simples de equilibrar el efecto de los músculos en la rodilla y aliviar la presión sobre la rótula y su tendón.

Los problemas de rodilla surgen por otras tantas causas. Los desequilibrios musculares, la mala forma de correr, la desalineación de las caderas o la mala postura, la mala alimentación, el sobreentrenamiento, la compensación de otra lesión, la hiperextensión, la artritis y los traumatismos en los ligamentos son sólo algunas de las causas más comunes del dolor de rodilla. Entre los tratamientos eficaces comunes a todas estas afecciones se encuentran el aumento de la circulación, la provisión de apoyo, la reducción de la presión y el mantenimiento de la amplitud de movimiento.

El KT Tape sirve para todos estos propósitos sin los inconvenientes de las fajas o los vendajes. Las lesiones más comunes, como la rodilla de corredor o la tendinitis rotuliana, la rodilla de saltador, el seguimiento de la rótula, la artritis, las roturas de menisco, la plica, el dolor patelofemoral y la inestabilidad general, pueden tratarse mejor utilizando la aplicación de soporte completo para la rodilla*.

Con esta aplicación obtendrá apoyo, alivio del dolor y una mecánica corporal normal sin restringir el movimiento o la circulación como otros tratamientos.

Resumen de la aplicación

El dolor de rodilla puede estar causado por varios problemas. La rótula puede estar moviéndose de forma incorrecta. Uno o varios meniscos pueden estar desgarrados, rotos o inflamados. Puede haber artritis, plica, crondomalacia, o cualquier número de problemas con los huesos que constituyen la rodilla. El KT Tape ayuda a tratar cualquiera de estas condiciones aliviando la presión, proporcionando estabilidad y mejorando la función muscular de la rodilla.

Lo que necesitas

3 tiras de KT TAPE
2 tiras completas de 25 cm
Una tira completa de 25 cm. cortada por la mitad

La manzana antes de la actividad

Aplicar una hora antes de comenzar la actividad

Piel limpia

Limpia la suciedad, los aceites y las lociones de la zona

Activar el adhesivo

Después de la aplicación, frota la cinta adhesiva vigorosamente para activar el adhesivo

Posición del cuerpo

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 1

Doblar la rodilla en un ángulo de 90 grados

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 2

80% ESTIRAR

ANCHOR: Mitad de la media tira de cinta bajo la rótula con el tramo 80%

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 3

0% ESTRECHO

APLICA: Colocar los extremos sin estirar (se puede añadir una segunda media tira para dar más soporte)

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 4

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Anclar la tira completa 25 cm por encima de la rótula

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 5

25% DE ESTIRAMIENTO

ANCHOR: Aplique la cinta alrededor del borde exterior de la rótula con 25% stretch

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 6

50% STRETCH

APLICA: Cinta a través de la parte inferior de la rodilla con el tramo 50%

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 7

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Colocar los últimos 5 cm sin estirar

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 8

0% ESTRECHO

ANCHOR: Repita los pasos de la tira anterior con la segunda tira completa, repitiendo la aplicación en el otro lado de la rodilla

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 9

0% ESTRECHO

APLICA: Cinta a través de la parte inferior de la rodilla con el tramo 50%

cómo aplicar la cinta para la sujeción total de la rodilla paso 10

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Colocar los últimos 5 cm sin estirar

PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad en la piel, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda el uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no reemplaza la atención médica profesional. Las garantías y los remedios se limitan al costo de reemplazo del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.