La banda iliotibial, o banda IT, es una banda gruesa de tejido fibroso que recorre la parte exterior de la pierna. La banda iliotibial comienza en la cadera y se extiende hasta la parte exterior de la espinilla (tibia), justo por debajo de la parte exterior de la articulación de la rodilla. La banda funciona en coordinación con varios de los músculos del muslo para proporcionar estabilidad a la parte exterior de la rodilla.
El síndrome de banda iliotibial (ITBS) se desarrolla con mayor frecuencia debido al uso excesivo y/o a la compensación de otras lesiones y dolores en el cuerpo. El ITBS de la rodilla y de la cadera combinados constituyen alrededor del 12% de todas las lesiones relacionadas con el running y el ciclismo y es la causa más común de dolor lateral de la rodilla. El ITBS de la cadera suele aparecer junto con este dolor lateral de rodilla.
El dolor en la banda iliotibial de la cadera puede estar causado por una serie de afecciones que dificultan bastante el diagnóstico. El producto de estas afecciones es una inflamación que provoca dolor en la parte exterior de la cadera durante el movimiento.
KT Tape puede ayudar a reducir la inflamación en la cadera por ITBS, bursitis, distensiones musculares, artritis y tendinitis, entre otras causas. A menudo, los estiramientos progresivos ligeros, así como los masajes y la aplicación de hielo, también ayudan a reducir los síntomas.
Sin embargo, consulte a un profesional médico en caso de que el dolor empeore o se vuelva severo.
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