Cómo aplicar la cinta: Espalda baja

El dolor en la parte baja de la espalda, o lumbago, puede ser un problema muy complicado. A medida que el cuerpo envejece, la columna vertebral experimenta cambios compensatorios para ajustarse al resto del cuerpo. Algunos de esos cambios son para bien, pero otros pueden causar dolor y problemas en la función humana.

El dolor lumbar suele agravarse al estar sentado o de pie durante mucho tiempo, así como en actividades en las que utilizamos el cuerpo como palanca, como pasar la aspiradora. El dolor suele ser el resultado de afecciones mecánicas como enfermedades discales, fracturas u otras averías de la estructura de la columna vertebral. En raras ocasiones, los problemas de inflamación o daño nervioso causan dolor lumbar, pero las investigaciones sugieren que los desajustes de la columna vertebral o de las caderas también podrían contribuir al dolor lumbar bilateral.

El dolor se siente generalmente cerca de la parte superior de la pelvis y en el centro de la parte baja de la espalda, en la parte inferior de la columna vertebral, y suele ser el resultado de una combinación de uso excesivo, tensión muscular y lesiones o daños en los músculos, ligamentos y discos que sostienen la columna vertebral.

Utilice KT Tape para aliviar la presión y el dolor, proporcionar apoyo propioceptivo y aumentar la circulación para promover el proceso de curación*. El alivio se suele notar inmediatamente y permite que el cuerpo vuelva a tener una postura saludable y un funcionamiento normal*.

Resumen de la aplicación

El dolor en la zona lumbar puede ser un problema muy complicado. La lumbalgia puede estar causada por desajustes de la cadera, por estar sentado o de pie durante largos periodos de tiempo, por sobrecarga o por un traumatismo. El KT Tape ayuda a tratar este problema aliviando la presión y proporcionando apoyo a la espalda.

Lo que necesitas

2 tiras de Cinta KT

La manzana antes de la actividad

Aplicar una hora antes de comenzar la actividad

Piel limpia

Limpia la suciedad, los aceites y las lociones de la zona

Activar el adhesivo

Después de la aplicación, frota la cinta adhesiva vigorosamente para activar el adhesivo

Posición del cuerpo

cómo aplicar la cinta adhesiva en la zona lumbar paso 1

Inclínese hacia adelante para estirar la parte inferior de la espalda.

cómo aplicar la cinta adhesiva en la zona lumbar paso 2

80% ESTIRAR

ANCHOR: Anclar el centro de una tira completa de esparadrapo sobre el punto de dolor con el estiramiento 80%.

cómo aplicar la cinta adhesiva en la zona lumbar paso 3

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Acostarse sin estirar los extremos.

cómo aplicar la cinta adhesiva en la zona lumbar paso 4

80% ESTIRAR

ANCHOR: Ancle el centro de una segunda tira completa debajo de la primera tira con el tramo 80%.

cómo aplicar la cinta adhesiva en la zona lumbar paso 5

0% ESTRECHO

FINALIZADO: Aplique los extremos de la cinta sin estirar.

PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad en la piel, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda el uso si la piel se irrita o se irrita. KT TAPE® no reemplaza la atención médica profesional. Las garantías y los remedios se limitan al costo de reemplazo del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.