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Cómo usar KT Tape: Medio de la espalda

La espalda media es una combinación de vértebras de las secciones superior y media de la espalda y de músculos que recorren toda la longitud de la espalda. Estos músculos sostienen la columna vertebral, flexionan y extienden el torso, mueven las extremidades superiores y la cabeza, y funcionan para mantener el cuerpo en posición vertical.

El dolor que se encuentra en la parte media de la espalda es generalmente el resultado de músculos cansados y sobrecargados debido a una mala postura, a desajustes de la columna vertebral o a una actividad inusual o extenuante. Estas condiciones pueden causar desequilibrio muscular, fatiga muscular, dolor y desgarros. En algunos casos, los espasmos se asocian al dolor y se deben principalmente a una mala circulación de nutrientes hacia el sistema nervioso y pueden tratarse aumentando la circulación.

Utilice el KT Tape para ayudar a corregir la postura, relajar los músculos sobrecargados, aumentar la circulación y promover el proceso natural de curación del cuerpo. También debe mejorar su forma de sentarse durante el día, evaluar si puede utilizar un tipo diferente de colchón para reducir la presión por la noche, fortalecer su núcleo y considerar los ajustes quiroprácticos y los masajes. Busque atención adicional si el dolor se agudiza, si tiene dificultades para ponerse de pie o si le resulta difícil respirar.
¿Por qué aplicar KT Tape?
El dolor que se encuentra en la parte media de la espalda es generalmente el resultado de músculos cansados y sobrecargados debido a una mala postura, a desalineaciones de la columna vertebral o a una actividad extenuante. Esto puede causar desequilibrio muscular, fatiga muscular, dolor y desgarros. Los espasmos pueden estar asociados al dolor y se deben principalmente a una mala circulación de nutrientes hacia el sistema nervioso. Utilice KT Tape para ayudar a corregir la postura, relajar los músculos sobrecargados, aumentar la circulación y promover el proceso de curación natural del cuerpo.
Lo que vas a necesitar
2 tiras de KT TAPE
Aplicar antes de la actividad física
Aplicar una hora antes de empezar actividad física
Piel limpia
Limpia la suciedad, aceites y lociones de la zona
Mejorar el adhesivo
Después de la aplicación, frote vigorosamente la cinta para activar el adhesivo
Posición del cuerpo
Estire la espalda media inclinándose cómodamente con ambas manos hacia delante sobre una silla o mesa.
0% TENSIÓN
Una tira completa de esparadrapo justo por debajo de la zona de dolor, justo al lado de la columna vertebral.
25% TENSIÓN
Cinta adhesiva hacia la parte superior de los hombros a lo largo de la columna vertebral utilizando el estiramiento 25%.
0% TENSIÓN
Aplicar los últimos 5 cm de cinta sin estirar.
0% TENSIÓN
Una tira completa de cinta adyacente a la primera tira de cinta sin.
25% TENSIÓN
Cinta adhesiva hacia la parte superior de los hombros a lo largo de la columna vertebral utilizando el estiramiento 25%.
0% TENSIÓN
Aplique los últimos cinco centímetros de cinta sin estirar.
PRECAUCIÓN: Si tiene sensibilidad cutánea, cáncer o está embarazada, consulte a su médico antes de usarlo. Suspenda su uso si la piel se irrita o se resiente. KT TAPE® no sustituye la atención médica profesional. Las garantías y recursos se limitan al coste de sustitución del producto. LEA TODAS LAS PRECAUCIONES EN LA HOJA DE INSTRUCCIONES ADJUNTA ANTES DE USAR EL PRODUCTO.
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KT Tape es una cinta kinesiológica diseñada para aliviar el dolor y proporcionar soporte a músculos, tendones y ligamentos.
Tienda web oficial de KT Tape para Europa.
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