La espalda media es una combinación de vértebras de las secciones superior y media de la espalda y de músculos que recorren toda la longitud de la espalda. Estos músculos sostienen la columna vertebral, flexionan y extienden el torso, mueven las extremidades superiores y la cabeza, y funcionan para mantener el cuerpo en posición vertical.
El dolor que se encuentra en la parte media de la espalda es generalmente el resultado de músculos cansados y sobrecargados debido a una mala postura, a desajustes de la columna vertebral o a una actividad inusual o extenuante. Estas condiciones pueden causar desequilibrio muscular, fatiga muscular, dolor y desgarros. En algunos casos, los espasmos se asocian al dolor y se deben principalmente a una mala circulación de nutrientes hacia el sistema nervioso y pueden tratarse aumentando la circulación.
Utilice el KT Tape para ayudar a corregir la postura, relajar los músculos sobrecargados, aumentar la circulación y promover el proceso natural de curación del cuerpo. También debe mejorar su forma de sentarse durante el día, evaluar si puede utilizar un tipo diferente de colchón para reducir la presión por la noche, fortalecer su núcleo y considerar los ajustes quiroprácticos y los masajes. Busque atención adicional si el dolor se agudiza, si tiene dificultades para ponerse de pie o si le resulta difícil respirar.