Comment appliquer le ruban adhésif : Stabilité de la cheville

Cette application peut être utilisée pour une variété de problèmes de cheville, notamment les entorses de la cheville, les ligaments étirés, les tendons enflammés ou la faiblesse générale de la cheville. Le soutien supplémentaire vous donnera confiance et appui pendant la phase de rééducation d'une blessure ainsi que la stabilité et le soulagement de la douleur pendant l'activité*.

Les blessures à la cheville peuvent se produire de différentes manières. Elles peuvent survenir lors d'une blessure aiguë, d'un roulement ou d'une torsion soudaine de la cheville. Ces types de blessures entraînent généralement une forte douleur et un gonflement. En général, les blessures aiguës sont des entorses de la cheville en inversion, c'est-à-dire que le pied roule vers l'intérieur en marchant sur une surface irrégulière comme une bordure, un trou ou une racine. La première bande appliquée aidera à maintenir le pied en inversion et à réduire votre tendance à subir une autre entorse. Les deuxième et troisième bandes offrent une excellente stabilité proprioceptive.

Les blessures de surutilisation ou chroniques de la cheville surviennent au fil du temps et sont souvent le résultat d'un surentraînement ou d'un entraînement dans de mauvaises conditions telles que des chaussures inappropriées, des surfaces inégales ou denses, ou simplement trop de choses trop tôt. Ces blessures sont caractérisées par une inflammation et sont généralement le résultat d'autres blessures. La stabilité fournie par cette application permet à ces tendons et ligaments enflammés de se reposer et d'éviter de nouvelles blessures.

L'instabilité ou la faiblesse de la cheville peut entraîner des entorses et des déchirures chroniques des ligaments et des tendons et conduire à d'autres blessures. Contrairement aux attelles de cheville traditionnelles, KT Tape offre un soutien très confortable et vous permet d'avoir une plus grande amplitude de mouvement. Cette application permet également de fournir un soutien sans limiter votre amplitude de mouvement ni diminuer votre flux sanguin.