Comment appliquer le Tape : Dos du genou

Ces conditions ont de nombreuses causes allant de la génétique à la surutilisation. En tout état de cause, continuer à pratiquer une activité physique intense sans repos ni traitement aggraverait le problème.

Utilisez cette application pour augmenter le flux sanguin dans la région et soulager la pression. Augmenter le flux sanguin vers la zone et soulager la pression. Augmenter le flux sanguin aidera à réduire l'inflammation, et réduire la pression aidera à soulager la douleur et à éviter les blessures de compensation*. Lorsque la douleur s'atténue, un léger étirement progressif doit être effectué en même temps que le massage.

Quelle que soit la cause de votre douleur à l'arrière du genou, les effets du KT Tape vous seront bénéfiques*. Utilisez cette application en combinaison avec l'application de la genouillère complète pour un effet maximal.

Aperçu de la demande

La douleur à l'arrière du genou peut être causée par de nombreux problèmes, notamment une tendinite des ischio-jambiers, un kyste de boulanger, une tendinite poplitée et d'autres affections telles qu'une surutilisation, entraînant un gonflement ou une inflammation. KT Tape aide à traiter cette condition en relaxant et en soutenant les muscles, en réduisant la pression dans la zone de douleur et en augmentant la circulation.

Ce dont vous avez besoin

2 bandes complètes de 25 cm de ruban KT

La pomme avant l'activité

Appliquer une heure avant le début de l'activité

Une peau propre

Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la région

Activer l'adhésif

Après application, frottez vigoureusement le ruban adhésif pour activer l'adhésif

Position du corps

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 1

Étendre l'arrière du genou

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 2

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ANCRE : Une bande complète à 7 cm sous la face latérale de l'arrière du genou

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 3

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DEMANDEZ : Appliquer le ruban autour du point de douleur avec l'étirement 50%

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 4

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FINISH : Appliquer les 5 derniers cm de ruban adhésif sans les étirer

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 5

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ANCRE : Répétez l'étape précédente, en appliquant le ruban adhésif sur le côté médian de la jambe

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 6

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DEMANDEZ : Appliquer le ruban autour du point de douleur avec l'étirement 50% sur le ruban

comment appliquer du ruban adhésif à l'arrière du genou étape 7

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FINISH : Appliquer les derniers centimètres de ruban adhésif sans les étirer

ATTENTION : Si vous avez des sensibilités cutanées, un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant l'utilisation. Cessez l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les remèdes sont limités au coût de remplacement du produit. LISEZ TOUTES LES MISES EN GARDE SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.