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Comment appliquer le ruban adhésif : Arrière du genou

These conditions have many causes ranging from genetic to overuse. In any case, continuing to engage in extensive physical activity without rest or treatment would exacerbate the problem.

Use this application to increase blood flow to the area and relieve the pressure. Increasing blood flow to the area and relieve the pressure. Increasing blood flow will help to reduce inflammation, and reducing the pressure will help with the pain and aid in avoiding compensation injuries*. As the pain subsides, light progressive stretching should be implemented along with massage.

Whatever the cause of your pain at the back of the knee, the effects of KT Tape will benefit you*. Use this application in combination with the full knee support application for maximum effect.
APERÇU DES APPLICATIONS
Pain at the back of the knee can be caused by many issues including hamstring tendonitis, a baker’s cyst, popliteal tendonitis, and other conditions such as overuse, causing swelling or inflammation. KT Tape helps treat this condition by relaxing and supporting the muscles, reducing pressure in the area of pain, and increasing circulation.
Ce dont vous avez besoin
2 full 25cm strips of KT Tape
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Stretch the back of the knee
0% STRETCH
A full strip 7cm below the lateral side of the back of the knee.
50% STRETCH
Apply the tape around the point of pain with 50% stretch.
0% STRETCH
Appliquez les 5 derniers centimètres de ruban sans les étirer.
0% STRETCH
Repeat the previous step, applying the tape on the medial side of the leg.
50% STRETCH
Apply the tape around the point of pain with 50% stretch on the tape.
0% STRETCH
Apply the last tow inches of tape without stretch.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
Boutique en ligne officielle de KT Tape pour l'Europe.
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