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Comment appliquer le ruban adhésif : Boule du pied

La douleur à l'avant du pied est le plus souvent causée par une inflammation due à une surutilisation chez les personnes actives. Parmi les autres causes courantes, citons les chaussures mal ajustées ou usées, la prise de poids, les contusions ou les hématomes, la fasciite plantaire ou les problèmes nerveux liés au diabète.

La douleur peut être ressentie en portant des poids ou au toucher. Elle peut aller d'une douleur sourde et douloureuse à une douleur très vive et une sensation de brûlure. En bref, la douleur au niveau de l'avant-pied varie considérablement et nécessite souvent un diagnostic particulier pour identifier le problème spécifique.

Le traitement typique de ces affections comprend un repos critique, de la glace, des semelles ou des orthèses, et un léger massage ou étirement. KT Tape peut considérablement accélérer le rythme de la guérison et soulager la douleur de manière significative tout au long du processus*. Il est très difficile pour quiconque de ne pas rester debout, si bien que les problèmes de pieds prennent souvent beaucoup de temps à se faire entendre. Ceux qui ont utilisé KT Tape pour soulager la pression qu'ils exercent sur leurs pieds et favoriser la guérison ont constaté d'excellents résultats et des temps de récupération réduits.
APERÇU DES APPLICATIONS
La pointe du pied est l'endroit où les orteils rejoignent le reste du pied. Cette zone est très musclée et c'est là que de nombreux athlètes exercent la plus grande partie de la pression pendant la performance. L'impact peut être intense, les torsions sur la zone sont courantes et, sans repos suffisant, la zone peut devenir très usée et douloureuse. De nombreux petits muscles, os, ligaments et tendons, ainsi que des nerfs, convergent également vers cette zone. Les causes de la douleur sur la plante du pied peuvent inclure une surutilisation, une course excessive sur des surfaces dures, des chaussures ajustées ou usées, une prise de poids ou des problèmes nerveux. KT Tape réduit la pression sur la zone douloureuse, ce qui soulage la douleur.

Ce dont vous avez besoin
2 bandes de KT TAPE
1 bande complète de 25 cm
1 bande entière de 25 cm coupée en deux
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Placez le pied en position neutre.
80% STRETCH
Ancrez le milieu d'une demi-bande de ruban adhésif sur le point de douleur avec 80% stretch.
0% STRETCH
Posez les extrémités sans les étirer.
0% STRETCH
Pointez les orteils vers le haut. Ancrez une bande complète derrière les orteils.
50% STRETCH
Appliquez la bande le long du pied et à l'arrière du talon avec l'étirement 50%.
0% STRETCH
Posez les deux derniers pouces du ruban sans l'étirer.
0% STRETCH
Lissez la bande contre la peau.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
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