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Comment appliquer le ruban adhésif : Mollet

Les muscles du mollet peuvent être déchirés, tirés ou subir des crampes en raison d'un étirement extrême ou d'une surutilisation. Les accélérations ou les changements de direction brusques sont souvent en cause. Les blessures au mollet sont beaucoup plus fréquentes chez les hommes que chez les femmes, surtout chez les athlètes d'âge moyen. Elles surviennent le plus souvent de manière aiguë, ou d'un seul coup, en raison d'une accélération forte et brutale. Malheureusement, une fois qu'une personne a subi une déchirure du mollet, elle est plus susceptible d'en subir une autre à l'avenir.

La douleur et l'oppression qui en résultent peuvent être douloureuses, parfois graves. Souvent, un bruit sec se fait entendre et la personne déclare avoir l'impression d'avoir reçu une balle dans la jambe ou d'avoir été frappée avec un bâton. Le plus souvent, la douleur irradie vers les pieds et vers le genou, là où les muscles commencent et se terminent. L'enflure est courante, mais doit être prise très au sérieux si elle est importante.

Chacun se remet d'une blessure au mollet à un rythme différent, mais l'utilisation de KT Tape aidera à accélérer le processus, à détendre les muscles et à soulager la douleur associée*. Le repos, la glace et la compression seront également des traitements précieux. Des affections graves telles que la TVP (thrombose veineuse profonde - caillot de sang) ou les syndromes de compartiment peuvent être à l'origine de la douleur. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé. Soyez très prudent avec les AINS car ils peuvent provoquer davantage d'hémorragies internes et un grand risque de déplacement de la TVP en raison de leurs effets anticoagulants.
APERÇU DES APPLICATIONS
Les muscles du mollet sont responsables de l'extension du pied lors de la phase de poussée de la course. Ces muscles sont souvent soumis à des douleurs résultant de blessures de surutilisation telles que des inflammations et des lésions tissulaires. KT Tape aide à traiter cette condition en relaxant les muscles, en augmentant la circulation et en réduisant la pression.
Ce dont vous avez besoin
2-3 bandes de KT TAPE
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Étirer le mollet
0% STRETCH
Ancrez une bande complète à trois pouces au-dessus de la base du talon sans l'étirer.
25% STRETCH
Appliquer le ruban adhésif autour du côté médial du mollet avec 25%
0% STRETCH
Appliquez les deux derniers pouces de la bande sans l'étirer.
0% STRETCH
Appliquez une bande complète de ruban adhésif autour du côté latéral du mollet pour former un V en utilisant la même technique que celle utilisée pour la première bande.
0% STRETCH
Collez une bande de 2 à 3 pouces sous le point de douleur.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
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