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Comment appliquer le ruban adhésif : Confiture de doigts

Les coincements de doigts se produisent lorsqu'une force contondante est appliquée à une articulation du doigt. La force est généralement exercée directement sur le bout du doigt et combinée à une hyperextension de l'articulation. Les ligaments et autres tissus mous entourant l'articulation sont étirés ou déchirés, ce qui entraîne une douleur importante. La douleur est généralement accompagnée d'un gonflement, d'une ecchymose et d'une perte de mouvement.

KT Tape peut aider à stabiliser l'articulation sans la bloquer, ce qui permet un confort et favorise une guérison plus rapide*. Il est plus important de diagnostiquer l'entorse afin d'écarter ou de traiter efficacement les fractures ou les luxations. Ne pas le faire pourrait entraîner une perte de mouvement ou des douleurs chroniques. Le repos, la glace et les AINS peuvent être très utiles pour traiter à la fois l'inflammation et la douleur. Si la douleur ne disparaît pas dans les 12 premières heures et qu'un professionnel de la santé n'a pas été consulté, consultez un clinicien pour diagnostiquer correctement l'entorse et identifier les éventuelles fractures ou luxations.
APERÇU DES APPLICATIONS
"Doigt coincé" est un terme qui désigne les nombreuses blessures des ligaments et des tissus mous autour des petites articulations des doigts. Les doigts coincés sont très fréquents dans les sports de manipulation de balles ou les activités où l'on attrape beaucoup d'objets. Les coincements de doigts se produisent lorsqu'une force de compression frappe l'extrémité du doigt, provoquant une inflammation et une douleur dans l'articulation. Le KT Tape stabilise l'articulation sans l'immobiliser.
Ce dont vous avez besoin
1 bande de KT TAPE
1 bande entière de 25 cm coupée en deux dans le sens de la longueur
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Maintenez votre doigt dans une position légèrement fléchie, paume vers le bas.
PRÉPARER : 1 bande coupée en deux dans le sens de la longueur et la moitié d'une bande résultante
0% STRETCH
Placez votre ancre sans étirement sur votre ongle et le bout de votre doigt, en dirigeant la bande vers l'extérieur de votre main.
25% STRETCH
Contrôlez l'ancre avec un doigt adjacent, tournez votre main vers le haut et appliquez un étirement modéré en dirigeant la bande sur l'avant de votre doigt et de votre paume, vers et sur votre poignet.
0% STRETCH
Appliquez les deux derniers centimètres sans les étirer. Maintenant, pendant que vous étendez lentement votre doigt, appliquez le ruban adhésif sur la peau de votre paume et de votre doigt.
0% STRETCH
Ensuite, prenez une petite bande de ruban adhésif en déchirant le support au milieu. Appliquez-la sans l'étirer sur le devant de votre doigt, juste au-delà de l'articulation douloureuse.
25% STRETCH
Avec votre doigt fléchi, appliquez un étirement modéré et dirigez une extrémité de la bande sur le côté de l'articulation douloureuse.
0% STRETCH
Appliquez les deux derniers pouces sans étirement sur le dessus du doigt, au-dessus de l'articulation. Répétez les étapes pour appliquer l'autre extrémité de la bande.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
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