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Comment appliquer le ruban adhésif : Soutien complet du genou

La douleur au genou peut être causée par un certain nombre de problèmes. La rotule, ou patella, peut se déplacer de manière incorrecte. Un ou plusieurs ménisques peuvent être déchirés, rompus ou enflammés. Il peut s'agir d'arthrite, de plica, de chondromalacie ou de tout autre problème lié aux os qui constituent le genou. La beauté de cette application est l'étendue des conditions qu'elle couvre avec ses effets relativement simples d'équilibrer l'effet des muscles sur le genou et de soulager la pression sur la rotule et son tendon.

Les problèmes de genou ont des causes tout aussi nombreuses. Les déséquilibres musculaires, une mauvaise forme de course, un mauvais alignement des hanches ou une mauvaise posture, une mauvaise alimentation, le surentraînement, la compensation d'une autre blessure, l'hyperextension, l'arthrite et les traumatismes contondants des ligaments ne sont que quelques-unes des causes les plus courantes des douleurs du genou. Parmi les traitements efficaces communs à toutes ces affections figurent l'augmentation de la circulation, le soutien, la réduction de la pression et le maintien de l'amplitude des mouvements.

KT Tape remplit toutes ces fonctions sans les inconvénients d'un bandage ou d'un enveloppement. Les blessures courantes telles que le genou du coureur ou la tendinite de la rotule, le genou du sauteur, le suivi de la rotule, l'arthrite, les déchirures du ménisque, la plica, la douleur fémoro-patellaire et l'instabilité générale peuvent toutes être mieux traitées en utilisant l'application de soutien complet du genou*.

Avec cette application, vous bénéficierez d'un soutien, d'un soulagement de la douleur et d'une mécanique corporelle normale sans restreindre les mouvements ou la circulation comme le font d'autres traitements.
APERÇU DES APPLICATIONS
La douleur au genou peut être causée par un certain nombre de problèmes. La rotule, ou patella, peut se déplacer de manière incorrecte. Un ou plusieurs ménisques peuvent être déchirés, rompus ou enflammés. Il peut s'agir d'arthrite, de plica, de chrondomalacie ou de tout autre problème lié aux os qui constituent le genou. KT Tape aide à traiter toutes ces conditions en soulageant la pression, en assurant la stabilité et en améliorant la fonction musculaire du genou.

Ce dont vous avez besoin
3 bandes de KT TAPE
2 bandes complètes de 25 cm
1 bande entière de 25 cm coupée en deux
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Pliez le genou à un angle de 90 degrés.
80% STRETCH
Milieu d'une demi-bande de ruban sous la rotule avec un étirement de 80%.
0% STRETCH
Posez les extrémités sans les étirer (une deuxième demi-bande peut être ajoutée pour un soutien supplémentaire).
0% STRETCH
Ancrer la bande complète à 25 cm au-dessus de la rotule.
25% STRETCH
Appliquer la bande autour du bord extérieur de la rotule avec un étirement de 25%.
50% STRETCH
Bande au bas du genou avec étirement 50%.
0% STRETCH
Posez les 5 derniers cm sans les étirer.
0% STRETCH
Répétez les étapes de la bande précédente avec la deuxième bande complète, en reproduisant l'application de l'autre côté du genou.
0% STRETCH
Bande au bas du genou avec étirement 50%.
0% STRETCH
Posez les 5 derniers cm sans les étirer.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
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