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Comment appliquer le ruban adhésif : Bas du dos

La douleur dans le bas du dos, ou lumbago, peut être un problème très compliqué. À mesure que le corps vieillit, la colonne vertébrale subit des changements compensatoires pour s'adapter au reste du corps. Certains de ces changements sont bénéfiques, mais d'autres peuvent provoquer des douleurs et des problèmes de fonctionnement.

La lombalgie est souvent aggravée par une position assise ou debout prolongée, ainsi que par des activités où l'on utilise le corps comme un levier - comme passer l'aspirateur. La douleur est souvent le résultat d'affections mécaniques telles que des maladies du disque, des fractures ou d'autres ruptures de la structure vertébrale. Les problèmes d'inflammation ou de lésions nerveuses sont rarement à l'origine de la lombalgie, mais les recherches suggèrent que des désalignements de la colonne vertébrale ou des hanches pourraient également contribuer à la lombalgie bilatérale.

La douleur est généralement ressentie près du sommet du bassin et au centre du bas du dos, dans la partie inférieure de la colonne vertébrale. Elle résulte généralement de la combinaison d'une surutilisation, d'une tension musculaire et d'une blessure ou d'un dommage aux muscles, aux ligaments et aux disques qui soutiennent la colonne vertébrale.

Utilisez KT Tape pour soulager la pression et la douleur, fournir un soutien proprioceptif et augmenter la circulation pour favoriser le processus de guérison*. Le soulagement est généralement ressenti immédiatement et permet au corps de retrouver une posture saine et un fonctionnement normal*.
APERÇU DES APPLICATIONS
La douleur dans le bas du dos peut être un problème très compliqué. La lombalgie peut être causée par un mauvais alignement des hanches, une position assise ou debout prolongée, une surutilisation ou un traumatisme par objet contondant. KT Tape aide à traiter cette condition en soulageant la pression et en fournissant un soutien pour le dos.
Ce dont vous avez besoin
2 bandes de KT TAPE
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant le début de l'activité
Une peau propre
Nettoyer la saleté, les huiles et les lotions de la zone.
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement le ruban pour activer l'adhésif.
Position du corps
Penchez-vous en avant pour étirer le bas du dos.
80% STRETCH
Ancrez le milieu d'une bande complète de ruban adhésif sur le point de douleur avec un étirement de 80%.
0% STRETCH
Posez les extrémités sans les étirer.
80% STRETCH
Ancrez le milieu d'une deuxième bande complète sous la première bande avec 80% stretch.
0% STRETCH
Appliquez les extrémités du ruban sans les étirer.
ATTENTION : Si vous êtes sensible à la peau, si vous avez un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant de l'utiliser. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LIRE TOUS LES AVERTISSEMENTS SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT L'UTILISATION.
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KT Tape est une bande élastique pour le sport conçue pour soulager la douleur tout en soutenant les muscles, les tendons et les ligaments.
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