Comment appliquer le KT Tape : Milieu du dos
Les douleurs ressenties au milieu du dos sont généralement le résultat de muscles fatigués et surmenés en raison d'une mauvaise posture, d'un mauvais alignement de la colonne vertébrale ou d'une activité inhabituelle ou intense. Ces conditions peuvent entraîner un déséquilibre musculaire, une fatigue musculaire, des douleurs et des déchirures. Dans certains cas, des spasmes sont associés à la douleur et sont principalement dus à une mauvaise circulation des nutriments dans le système nerveux.
L'utilisation du KT Tape permet de corriger la posture, de détendre les muscles surmenés, d'augmenter la circulation et de favoriser le processus naturel de guérison du corps. Vous devriez également améliorer votre façon de vous asseoir pendant la journée, évaluer si un autre type de matelas pourrait être utilisé pour réduire la pression pendant la nuit, renforcer votre tronc et envisager des ajustements chiropratiques et des massages. Consultez un médecin si la douleur s'intensifie, si vous avez du mal à vous tenir debout ou si vous avez du mal à respirer.
Aperçu de l'application
Les douleurs ressenties au milieu du dos sont généralement le résultat de muscles fatigués et surmenés en raison d'une mauvaise posture, d'un mauvais alignement de la colonne vertébrale ou d'une activité intense. Cela peut entraîner un déséquilibre musculaire, une fatigue musculaire, des douleurs et des déchirures. Des spasmes peuvent être associés à la douleur et sont principalement dus à une mauvaise circulation des nutriments dans le système nerveux. Le KT Tape permet de corriger la posture, de détendre les muscles surmenés, d'augmenter la circulation et de favoriser le processus naturel de guérison du corps.
Ce dont vous avez besoin
2 bandes de ruban KT
Appliquer avant l'activité
Appliquer une heure avant de commencer l'activité
Peau propre
Clean Dirt, huiles et lotions de la zone
Activer l'adhésif
Après l'application, frottez vigoureusement pour activer l'adhésif
Position du corps
Remettez le milieu sur l'étirement en se penchant confortablement avec les deux mains en avant sur une chaise ou une table.
0 % d'étirement
Une bande complète de ruban adhésif juste en dessous de la zone douloureuse, juste à côté de la colonne vertébrale.
25 % extensible
Tapez vers le haut des épaules le long de la colonne vertébrale en utilisant un étirement de 25 %.
0 % d'étirement
Appliquer les 5 derniers centimètres de ruban sans les étirer.
0 % d'étirement
Une bande de ruban complète adjacente à la première bande de ruban sans.
25 % extensible
Tapez vers le haut des épaules le long de la colonne vertébrale en utilisant un étirement de 25 %.
0 % d'étirement
Appliquer les deux derniers pouces de ruban sans étirement.
ATTENTION : Si vous avez des sensibilités cutanées, un cancer ou si vous êtes enceinte, consultez votre médecin avant utilisation. Cesser l'utilisation si la peau devient irritée ou douloureuse. KT TAPE® ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les garanties et les recours sont limités au coût de remplacement du produit. LISEZ TOUTES LES MISES EN GARDE FIGURANT SUR LA FEUILLE D'INSTRUCTIONS CI-JOINTE AVANT D'UTILISER LE PRODUIT.
