Comment appliquer le Tape : Côtes :

Les côtes sont les os individuels qui forment la cage thoracique. La cage thoracique sert à protéger les organes vitaux tels que les poumons et le cœur. La cage thoracique s'étend du cou jusqu'aux hanches et est constituée de tissu osseux dur pour la protection, mais elle est reliée par du cartilage flexible pour permettre l'expansion des poumons pour la respiration.

Les muscles situés entre chaque côte maintiennent les os ensemble, maintiennent un espacement adéquat et facilitent l'expansion pour la respiration. Les humains ont 12 paires de côtes : 14 vraies côtes qui entourent le corps, 6 fausses côtes qui entourent partiellement le corps en partant du sternum, et 4 fausses côtes qui partent de la colonne vertébrale et n'entourent pas du tout le corps.

Les côtes peuvent être meurtries, cassées, séparées, et les muscles peuvent être tirés ou déchirés. Une tension excessive dans les mouvements de torsion, des changements brusques de direction ou une force brutale peuvent tous provoquer des douleurs musculaires dans les côtes, tandis que les forces brutales ou brutales sont presque toujours la cause de cassures ou d'ecchymoses. La douleur aux côtes est souvent ressentie au niveau ou autour des côtes et peut irradier dans le dos ou les abdominaux. La douleur peut aller d'une douleur ou d'une gêne à l'inspiration à une douleur extrême et une perturbation de la respiration normale.

Utilisez le ruban KT Tape pour soulager la pression et la douleur, augmenter la circulation pour favoriser le processus de guérison et détendre les muscles tendus*. Grâce aux propriétés du KT Tape, les côtes restent suffisamment souples pour permettre la respiration, mais l'excès de mouvement est atténué et l'augmentation de la circulation est encouragée. Ce support flexible fournit un système très unique pour gérer la douleur et encourager le corps à guérir*.

La plupart des blessures aux côtes sont laissées à elles-mêmes, avec peu d'intervention. Dans certains cas, comme pour les déchirures ou les séparations musculaires, l'immobilisation à l'aide de ceintures spéciales est utilisée pour permettre une bonne cicatrisation. Les côtes cassées ou fracturées ne peuvent pas être mises dans un plâtre ou immobilisées comme les autres os du corps, ce qui rend le processus de guérison long et parfois très douloureux. Évitez les sports de contact, les étirements légers et progressifs, et la glace après l'activité. Demandez des soins supplémentaires si la respiration devient difficile, si un gonflement ou des ecchymoses extrêmes se produisent ou si des douleurs aiguës se propagent à d'autres zones.