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Come applicare il nastro: Inguine

Lo stiramento inguinale è una lesione dei muscoli adduttori che portano la gamba indietro verso il corpo. Gli stiramenti meno gravi tirano il muscolo oltre il suo normale raggio di movimento e creano microstrappi incompleti. Gli stiramenti più gravi strappano le fibre muscolari in toto e possono persino causare una lacerazione completa del muscolo.

Gli stiramenti, gli strappi o gli strappi all'inguine si manifestano di solito dopo un'attività che comporta molteplici cambi di direzione o movimenti eccessivi di allungamento o affondo. Qualsiasi sport a contatto pieno espone a un rischio maggiore di strappi all'inguine a causa della variabilità dei movimenti e della natura stridente degli sport di contatto. Anche i passi falsi, le cadute e i movimenti di calcio sono fattori di rischio.

I sintomi comprendono tensione, fastidio o dolore e, nei casi più gravi, gonfiore o ecchimosi. Questi stiramenti possono essere molto dolorosi e, in assenza di un trattamento adeguato, possono impedire lo svolgimento della vita e dello sport.

Utilizzate il KT Tape per rilassare e sostenere i muscoli affaticati e per alleviare il dolore*. Una combinazione di stretching leggero e progressivo e KT Tape vi aiuterà a tornare attivi in tempi molto più brevi*.


Gli stiramenti all'inguine vengono solitamente classificati come segue:

- Stiramento inguinale di grado I*: Disturbo lieve, spesso senza disabilità. Di solito non limita l'attività.
- Stiramento inguinale di grado II: Moderato disagio, può limitare la capacità di svolgere attività come la corsa e i salti. Può essere associato un moderato gonfiore e lividi.
- Stiramento inguinale di III grado: Lesione grave che può causare dolore alla deambulazione. Spesso le persone lamentano spasmi muscolari, gonfiore ed ematomi significativi.
- L'applicazione del KT Tape è appropriata per gli stiramenti inguinali di grado I e II. Per gli stiramenti di grado III è opportuno rivolgersi a un medico professionista e utilizzare il KT Tape come parte di un piano di trattamento più ampio.
PANORAMICA DELL'APPLICAZIONE
Lo stiramento inguinale è una lesione dei muscoli adduttori che portano la gamba indietro verso il corpo. Gli stiramenti meno gravi tirano il muscolo oltre il suo normale raggio di movimento e creano microstrappi incompleti. Gli stiramenti più gravi strappano le fibre muscolari in toto e possono addirittura causare una lacerazione completa del muscolo. Il nastro KT aiuta a trattare questa condizione rilassando i muscoli, fornendo supporto e stabilità e aumentando la circolazione.
Cosa serve
2 strisce complete di KT TAPE
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulire l'area da sporco, oli e lozioni
Attivare l'adesivo
Dopo l'applicazione, strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo.
Posizione del corpo
Allungare l'inguine come mostrato.
25% TRATTO
Ancorare una striscia completa di nastro al lato del ginocchio sulla muscolatura interna della gamba, come mostrato, senza alcuno stiramento. Applicare il nastro verso l'inguine con un tratto di 25%.
0% STRETCH
Applicare gli ultimi due centimetri di nastro senza allungare.
25% TRATTO
Ancorare una striscia completa parallelamente alla prima striscia come mostrato. Applicare il nastro verso l'inguine con il tratto 25%.
0% STRETCH
Applicare gli ultimi due centimetri di nastro senza allungare.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle si irrita o si infiamma. KT TAPE® non sostituisce l'assistenza medica professionale. Le garanzie e i rimedi sono limitati al costo di sostituzione del prodotto. PRIMA DELL'USO, LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE RIPORTATE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO.
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KT Tape è un nastro sportivo elastico progettato per alleviare il dolore e sostenere muscoli, tendini e legamenti.
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