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Come applicare il nastro: Palla del piede

Il dolore alla pianta del piede è spesso causato da infiammazioni dovute a un uso eccessivo nelle persone attive. Altre cause comuni sono scarpe mal calzate o usurate, aumento di peso, contusioni o ematomi, fascite plantare o problemi nervosi legati al diabete.

Il dolore può essere avvertito mentre si porta il peso o al tatto. Il dolore può variare da sordo e doloroso a molto acuto e con una sensazione di bruciore. In breve, il dolore alla pianta del piede varia in modo significativo e spesso necessita di una diagnosi speciale per identificare il problema specifico.

Il trattamento tipico di queste condizioni comprende riposo critico, ghiaccio, plantari o ortesi e un leggero massaggio o stretching. Il nastro adesivo KT Tape può accelerare notevolmente il ritmo di recupero e alleviare in modo significativo il dolore durante il processo*. È molto difficile per chiunque stare lontano dai piedi, quindi spesso i problemi ai piedi richiedono molto tempo per essere risolti. Coloro che hanno utilizzato il KT Tape per alleviare lo sforzo esercitato sui piedi e favorire la guarigione hanno ottenuto ottimi risultati e ridotto i tempi di recupero.
PANORAMICA DELL'APPLICAZIONE
La palla del piede è il punto in cui le dita si uniscono al resto del piede. Questa zona è molto muscolare ed è il punto in cui molti atleti esercitano la maggior parte della pressione durante le prestazioni. Gli impatti possono essere intensi, le torsioni sulla zona sono frequenti e, senza un riposo sufficiente, la zona può diventare molto usurata e dolorosa. Qui convergono anche molti muscoli, ossa, legamenti, tendini e nervi più piccoli. Le cause del dolore alla pianta del piede possono essere l'uso eccessivo, la corsa su superfici dure, le scarpe aderenti o usurate, l'aumento di peso o i problemi ai nervi. Il nastro adesivo KT Tape riduce la pressione sulla zona dolorosa, alleviando il dolore.

Cosa serve
2 strisce di KT TAPE
1 striscia intera da 25 cm
1 striscia intera di 25 cm tagliata a metà
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulire l'area da sporco, oli e lozioni
Attivare l'adesivo
Dopo l'applicazione, strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo.
Posizione del corpo
Posizionare il piede in posizione neutra.
80% TRATTO
Ancorare il centro di una mezza striscia di nastro adesivo sul punto di dolore con il tratto 80%.
0% STRETCH
Stendere le estremità senza allungarle.
0% STRETCH
Puntare le dita dei piedi verso l'alto. Ancorare una striscia intera dietro le dita dei piedi.
50% TRATTO
Applicare il nastro lungo il piede e sul retro del tallone con il tratto 50%.
0% STRETCH
Stendere gli ultimi due centimetri del nastro senza allungarlo.
0% STRETCH
Lisciare il nastro contro la pelle.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle si irrita o si infiamma. KT TAPE® non sostituisce l'assistenza medica professionale. Le garanzie e i rimedi sono limitati al costo di sostituzione del prodotto. PRIMA DELL'USO, LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE RIPORTATE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO.
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KT Tape è un nastro sportivo elastico progettato per alleviare il dolore e sostenere muscoli, tendini e legamenti.
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