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Come applicare il nastro: Vitello

I muscoli del polpaccio possono subire strappi, stiramenti o crampi a causa di uno stiramento estremo o di un uso eccessivo. Spesso la causa può essere una brusca accelerazione o un cambio di direzione. Le lesioni ai polpacci sono molto più comuni negli uomini che nelle donne, soprattutto tra gli atleti di mezza età. Nella maggior parte dei casi si verificano in modo acuto, o tutto in una volta, a causa della forza e dell'accelerazione improvvisa. Purtroppo, una volta che una persona ha subito uno strappo al polpaccio, è più probabile che ne abbia un altro in futuro.

Il dolore e la tensione che ne derivano possono essere dolorosi, a volte gravi. Spesso si sente uno schiocco udibile e l'individuo riferisce di sentirsi come se fosse stato colpito da una pallottola nella gamba o da un bastone. Il più delle volte il dolore si irradia ai piedi e al ginocchio, dove i muscoli iniziano e finiscono. Il gonfiore è comune, ma deve essere preso molto sul serio se è grave.

Ognuno di noi recupera in modo diverso dall'infortunio al polpaccio, ma l'uso del KT Tape aiuta ad accelerare il processo, a rilassare i muscoli e ad alleviare il dolore associato*. Anche il riposo, il ghiaccio e la compressione sono trattamenti preziosi. Condizioni gravi come la TVP (trombosi venosa profonda) o le sindromi compartimentali possono essere la causa del dolore. In caso di dubbio, rivolgersi a un medico professionista. Fare molta attenzione ai FANS, che possono causare un'emorragia interna maggiore e un grande rischio di movimento della TVP a causa dei loro effetti fluidificanti del sangue.
PANORAMICA DELL'APPLICAZIONE
I muscoli del polpaccio sono responsabili dell'estensione del piede nella fase di spinta della corsa. Questi muscoli sono spesso soggetti a indolenzimento a causa di lesioni da uso eccessivo, come infiammazioni e danni ai tessuti. Il KT Tape aiuta a trattare questa condizione rilassando i muscoli, aumentando la circolazione e riducendo la pressione.
Cosa serve
2-3 strisce di KT TAPE
Applicare prima dell'attività
Applicare un'ora prima di iniziare l'attività
Pelle pulita
Pulire l'area da sporco, oli e lozioni
Attivare l'adesivo
Dopo l'applicazione, strofinare energicamente il nastro per attivare l'adesivo.
Posizione del corpo
Stiramento del polpaccio
0% STRETCH
Ancorare una striscia intera tre pollici sopra la base del tallone, senza allungare.
25% TRATTO
Applicare il nastro intorno al lato mediale del polpaccio con 25%
0% STRETCH
Applicare gli ultimi due centimetri di nastro senza allungare.
0% STRETCH
Applicare una striscia completa di nastro intorno al lato laterale del polpaccio per formare una V, utilizzando la stessa tecnica usata per la prima striscia.
0% STRETCH
Applicare il nastro adesivo 2-3 pollici sotto il punto di dolore.
ATTENZIONE: in caso di sensibilità cutanea, cancro o gravidanza, consultare il medico prima dell'uso. Interrompere l'uso se la pelle si irrita o si infiamma. KT TAPE® non sostituisce l'assistenza medica professionale. Le garanzie e i rimedi sono limitati al costo di sostituzione del prodotto. PRIMA DELL'USO, LEGGERE TUTTE LE AVVERTENZE RIPORTATE SUL FOGLIO DI ISTRUZIONI ALLEGATO.
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KT Tape è un nastro sportivo elastico progettato per alleviare il dolore e sostenere muscoli, tendini e legamenti.
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