Effecten van kinesiotaping voor fietsers

effecten kine tape fietser

KT Tape voor fietsers, hoe tape prestaties kan verbeteren

Kinesiotape wordt in de sportwereld veel gebruikt voor revalidatie en gewrichtsstabiliteit. Onderzoek uit 2016 suggereert dat kinesiotape ook de sprintprestaties kan verbeteren. De mechanismen hierachter zijn niet helemaal duidelijk, maar kunnen berusten op tactiele stimulatie van mechanoreceptoren. Deze stimulatie kan de prikkels van motorische eenheden verbeteren en zo de samentrekking van de spieren vergroten.

Taping voor fietsers gebeurt op de quadriceps langs de voorste dijbeenspieren. KT Tape heeft een schriftelijke handleiding en videogids voor taping als je overweegt om te experimenteren. Veel atleten hebben kine tape geprobeerd om te helpen met blessures, een van hen is Lance Armstrong.

Een blessure die helaas populair is bij fietsers is tendinitis. Patellaire tendinitis is een blessure die de knieschijf met het scheenbeen verbindt. Het verlengen van de knie doet pijn, en omdat er geen manier is om te rijden zonder de knie te verlengen, kan elke fietser de ergernis die deze blessure met zich meebrengt bevestigen.

Ijs leggen en ontstekingsremmers zouden kunnen helpen, maar de nadelige effecten op je maag door deze medicijnen zijn erger dan het je knie te ondersteunen met KT Tape. Hoewel we in geen geval zullen beweren dat tape een wonder is voor een blessure, kan kinesiologietape helpen om blessures te voorkomen en ontstoken pezen te ondersteunen. Het grootste deel van onze tape houdt het een paar dagen vol als het correct wordt aangebracht.

Nu we het hebben over kinesiologietape voor fietsers, is het duidelijk dat we ons richten op het belangrijkste deel van het lichaam van een fietser, de benen. Echter, KT Tape wordt door fietsers niet alleen gebruikt om hun benen te ondersteunen, maar ook de armen, schouders en nek kunnen na een lange rit erg pijnlijk worden.

Toon de showcase

nl_NLDutch

Welkom bij het team KT

Schrijf je nu in en krijg 20% uit uw volgende bestelling

Hoe kan ik kinesiologie tape toepassen op de quads?