Hoe je Tape aanbrengt: Abdominals

Buikpijn heeft vele oorzaken, variërend van problemen in de buikholte zelf, tot scheuren of pijnen in de spierstructuur rond de organen van de buikholte.

Buikpijn wordt meestal veroorzaakt door een extreme verdraaiing van de romp. Dit kan gebeuren tijdens het draaien om achterom te kijken, het spelen van contactsporten waarbij een kracht wordt uitgeoefend op de bovenste of onderste helft van het lichaam, of een aantal andere trauma's naar de kern.

Pijn wordt algemeen gevoeld aan de zijkant van de buik en is vrij gelokaliseerd. Wanneer de pijn diep wordt gevoeld of uitstraalt, is het een teken van een ernstiger intern probleem.

KT Tape kan helpen om pijnlijke spieren te ontspannen, de druk van gezwollen gebieden te verlichten en de algemene circulatie te verhogen om het genezingsproces te bevorderen*. Vaak is de pijn minder ernstig en niet bedreigend, maar voor ernstigere pijn kunt u een arts raadplegen voordat u tot zelfbehandeling overgaat. Nadat de diagnose is gesteld, kunt u KT Tape gebruiken om de symptomen van buikpijn te verlichten en de spierstructuur te ondersteunen.

OVERZICHT

Buikpijn heeft vele oorzaken, variërend van problemen in de buikholte zelf, tot scheuren of pijnen in de spierstructuur rond de organen van de buikholte.

Wat heb je nodig

2 strips van KT Tape

Toepassen voor activiteit

Een uur voor aanvang van de activiteit aanbrengen

Huid opfrissen

De omgeving schoonmaken van vuil, oliën en lotions

Activeer de lijm

Na het aanbrengen van de tape krachtig wrijven om de kleefstof te activeren

Lichaamshouding

hoe plakband aan te brengen op abdominals stap 1

Leun naar de zijkant om de buikspieren te strekken.

hoe tape aan te brengen op abdominals stap 2

0% STRETCH

ANKER: Veranker een volledige strook tape zonder rek op een diagonaal van 5 cm onder het pijngebied.

hoe tape aan te brengen op abdominals stap 3

25% STRETCH

TOEPASSEN: tape over de lijn van de pijn.

hoe tape aan te brengen op abdominals stap 4

0% STRETCH

AFWERKING: Breng de laatste 5 cm tape aan zonder rek.

hoe tape aan te brengen op abdominals stap 5

0% STRETCH

ANKER: Veranker een volledige strook naast de eerste strook tape.

hoe tape aan te brengen op abdominals stap 6

25% STRETCH

TOEPASSEN: Breng tape aan langs de lijn van de pijn met 25% stretch.

hoe plakband aan te brengen op abdominals stap 7

0% STRETCH

AFWERKING: Breng de laatste twee centimeters tape aan zonder rek.

LET OP: Als u huidgevoeligheden, kanker heeft of zwanger bent, raadpleeg dan voor gebruik uw arts. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijnlijk wordt. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en oplossingen zijn beperkt tot de kosten van productvervanging. LEES ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP HET BIJGEVOEGDE INSTRUCTIEBLAD VOOR GEBRUIK.