Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg 10% korting op je eerste bestelling!
  • Gratis verzending bij bestellingen boven €30,00*
  • Snelle levering *
  • Gratis retourneren*
  • Toegewijde klantenservice

Hoe tape aan te brengen: Enkel Stabiliteit

Deze applicatie kan worden gebruikt bij diverse enkelklachten, zoals verstuikte enkels, verrekte gewrichtsbanden, ontstoken pezen of algemene zwakte van de enkel. De extra steun geeft u het vertrouwen en de steun tijdens de revalidatiefase van een blessure en zorgt voor stabiliteit en pijnverlichting tijdens het sporten*.

Enkelblessures kunnen op verschillende manieren ontstaan. Ze kunnen ontstaan bij een acute blessure, of bij een plotselinge afrol of verdraaiing van de enkel. Dit soort letsels gaat meestal gepaard met veel pijn en zwelling. Acute letsels zijn meestal verstuikingen van de enkel door inversie, waarbij de voet naar binnen rolt terwijl hij op een ongelijk oppervlak stapt, zoals een stoeprand, gat of wortel. De eerste strook die wordt aangebracht, helpt de voet naar binnen te houden en vermindert de kans op een nieuwe verstuiking. De tweede en derde strook zorgen voor een uitstekende proprioceptieve stabiliteit.

Overbelastingsblessures of chronische enkelblessures ontstaan na verloop van tijd en zijn vaak het gevolg van overtraining of training in slechte omstandigheden, zoals ongeschikt schoeisel, ongelijke of dichte oppervlakken, of gewoon te veel en te snel. Deze blessures worden gekenmerkt door ontsteking en zijn meestal het gevolg van andere blessures. Door de stabiliteit die deze applicatie biedt, kunnen deze ontstoken pezen en ligamenten rusten en verder letsel voorkomen.

Enkelinstabiliteit of zwakte kan leiden tot chronische verstuikingen en scheuren van ligamenten en pezen en leiden tot andere blessures. In tegenstelling tot traditionele enkelbraces biedt KT Tape ondersteuning die zeer comfortabel is en u in staat stelt een groter bewegingsbereik te hebben. Deze toepassing helpt ook om ondersteuning te bieden zonder uw bewegingsbereik te beperken of uw bloeddoorstroming te verminderen.
TOEPASSINGSOVERZICHT
Deze toepassing kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan enkelproblemen, waaronder verstuikingen van de enkel, verrekte gewrichtsbanden, ontstoken pezen of algemene zwakte van de enkel. KT Tape geeft steun en stabiliteit aan de enkel.
Wat je nodig hebt
3 volle stroken KT TAPE
Aanbrengen voor activiteit
Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan
Schone huid
Verwijder vuil, olie en lotion van het gebied
Activeer lijm
Wrijf de tape na het aanbrengen krachtig aan om de kleefstof te activeren
Lichaamshouding
Zet de enkel in een hoek van 90 graden.
0% STRETCH
Veranker een volledige strook twee centimeter boven de enkel.
50% STRETCH
Breng tape aan langs de buitenenkel, over de onderkant van de hiel, en langs de binnenzijde van de enkel.
0% STRETCH
Leg de laatste 5 cm zonder rek.
0% STRETCH
Veranker een volledige strook langs de wreef van de voet.
50% STRETCH
Leg de tape rond de achterkant van de hiel en over de boog met 50% stretch.
0% STRETCH
Leg de laatste 5 cm zonder rek aan de binnenkant van de voet.
0% STRETCH
Veranker een volledige strook langs de buitenkant van de voet.
50% STRETCH
Leg de tape rond de achterkant van de hiel en over de boog met 50% stretch.
0% STRETCH
Leg de laatste 5 cm zonder rek aan de binnenkant van de voet.
Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen, productpreviews en nog zoveel meer en ontvang 10% korting.
KT Tape is een elastische sporttape die ontworpen is om pijn te verlichten en tegelijkertijd spieren, pezen en ligamenten te ondersteunen.
Officiële KT Tape webshop voor Europa.
Onze andere merken
mcdavid logokttape-logospalding logo

© Alle rechten voorbehouden

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram