Hoe tape aan te brengen: Bunion

Bunions komen veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit doet de meeste mensen geloven dat bunions vaak veroorzaakt worden door het dragen van nauwsluitende schoenen of hakken. Genetica speelt ook een belangrijke rol bij het bepalen van iemands gevoeligheid voor het ontwikkelen van de aandoening.

Vaak is de bunion niet pijnlijk en leidt de persoon een normaal actief leven. Andere keren kan de bunion zeer pijnlijk zijn, zelfs invaliderend. De pijn is meestal erg pijnlijk en straalt meestal uit naar de tenen en langs de voetboog. Door de abnormale positie van de botten in de voet kunnen ook scherpe zenuwpijnen aanwezig zijn.

KT Tape kan helpen dit verkeerd uitgelijnde gewricht te corrigeren om de pijn en druk na verloop van tijd te verlichten, en ook de bloedtoevoer naar de gebieden te verhogen voor een verhoogd ontstekingsremmend effect en verlichting van de pijn*. Voor mensen met bunions moet altijd onbelemmerd schoeisel worden gekozen. Chirurgie is een andere optie voor mensen met ernstige pijn en verergerende symptomen.

OVERZICHT

Een bunion ontstaat wanneer de grote teen naar de tweede teen wijst en resulteert in een ontsteking van het weefsel rond het gewricht. De ontsteking zorgt ervoor dat het gewricht gezwollen en gevoelig wordt, waardoor dagelijkse activiteiten zoals lopen of joggen zeer pijnlijk worden. KT Tape zorgt voor een mechanische correctie. Probeer de stand van de teen niet in één keer te corrigeren. Beweeg de teen geleidelijk in de loop van de tijd.

Wat heb je nodig

2 strips van KT Tape
1 volledige 25cm strip
1 volledige strook van 25 cm, verticaal doormidden gesneden

Toepassen voor activiteit

Een uur voor aanvang van de activiteit aanbrengen

Huid opfrissen

De omgeving schoonmaken van vuil, oliën en lotions

Activeer de lijm

Na het aanbrengen van de tape krachtig wrijven om de kleefstof te activeren

Lichaamshouding

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 1

Plaats de voet in een neutrale positie.

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 2

0% STRETCH

ANKER: Veranker een smalle strook aan de achterkant van de buitenkant van de hiel.

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 3

80% STRETCH

TOEPASSEN: Leg de tape rond de hiel zonder stretch. Breng halverwege de grote teen 80% stretch aan op de zijkant van de grote teen.

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 4

0% STRETCH

AFWERKING: Leg het uiteinde van de tape langs de buitenkant van de teen zonder deze uit te rekken. Indien gewenst kan een tweede smalle strook over de eerste worden aangebracht voor extra steun.

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 5

80% STRETCH

ANKER: Veranker het midden van een halve strook tape over het pijnpunt.

hoe tape aan te brengen op een bunion stap 6

0% STRETCH

TOEPASSEN: Breng de uiteinden zonder rek aan. Voor extra steun kan een tweede halve strook over de eerste worden aangebracht.

LET OP: Als u huidgevoeligheden, kanker heeft of zwanger bent, raadpleeg dan voor gebruik uw arts. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijnlijk wordt. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en oplossingen zijn beperkt tot de kosten van productvervanging. LEES ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP HET BIJGEVOEGDE INSTRUCTIEBLAD VOOR GEBRUIK.