Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg 10% korting op je eerste bestelling!
  • Gratis verzending bij bestellingen boven €30,00*
  • Snelle levering *
  • Gratis retourneren*
  • Toegewijde klantenservice

Hoe tape aan te brengen: Kalf

Kuitspieren kunnen scheuren, verrekken of verkrampen als gevolg van extreme rek of overbelasting. Abrupte versnellingen of richtingsveranderingen kunnen vaak de boosdoener zijn. Kuitblessures komen bij mannen veel vaker voor dan bij vrouwen, vooral bij sporters van middelbare leeftijd. Ze treden meestal acuut op, of in één keer, door de krachtige en abrupte versnelling. Als iemand eenmaal een kuitscheur heeft opgelopen, is de kans helaas groter dat hij er in de toekomst nog een krijgt.

De daaruit voortvloeiende pijn en benauwdheid kunnen pijnlijk zijn, soms ernstig. Vaak is er een hoorbare plop te horen en geeft de betrokkene aan het gevoel te hebben dat hij in zijn been is geschoten of met een stok is geslagen. Vaker wel dan niet straalt de pijn uit naar de voeten en naar de knie, waar de spieren beginnen en eindigen. Zwelling is normaal, maar moet zeer ernstig worden genomen als het ernstig is.

Iedereen herstelt in een ander tempo van een kuitblessure, maar het gebruik van KT Tape helpt het proces te versnellen, de spieren te ontspannen en de bijbehorende pijn te verlichten*. Rust, ijs en compressie zijn ook waardevolle behandelingen. Ernstige aandoeningen zoals DVT (diepe veneuze trombose - bloedstolsel), of compartimentsyndromen, kunnen de oorzaak van de pijn zijn. In geval van twijfel dient u professionele medische zorg te zoeken. Wees zeer voorzichtig met NSAID's, omdat deze door hun bloedverdunnende werking meer inwendige bloedingen kunnen veroorzaken en een groot risico op DVT-bewegingen inhouden.
TOEPASSINGSOVERZICHT
De kuitspieren zijn verantwoordelijk voor het strekken van de voet in de afzetfase van het hardlopen. Deze spieren worden vaak blootgesteld aan pijn als gevolg van overbelastingsblessures zoals ontsteking en weefselschade. KT Tape helpt deze aandoening te behandelen door de spieren te ontspannen, de bloedcirculatie te verhogen en de druk te verminderen.
Wat je nodig hebt
2-3 stroken KT TAPE
Aanbrengen voor activiteit
Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan
Schone huid
Verwijder vuil, olie en lotion van het gebied
Activeer lijm
Wrijf de tape na het aanbrengen krachtig aan om de kleefstof te activeren
Lichaamshouding
Strek de kuit
0% STRETCH
Veranker een volledige strook drie inches boven de basis van de hiel zonder rek.
25% REK
Breng tape aan rond de mediale zijde van de kuit met 25%
0% STRETCH
Breng de laatste twee centimeter van de tape aan zonder te rekken.
0% STRETCH
Breng een volledige strook tape aan rond de laterale zijde van de kuit om een V te vormen, gebruik makend van dezelfde techniek als bij de eerste strook.
0% STRETCH
Tape 2-3 inches onder het pijnpunt.
LET OP: Raadpleeg voor gebruik uw arts als u een huidgevoeligheid heeft, kanker heeft of zwanger bent. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijn gaat doen. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de kosten van vervanging van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP DE BIJGESLOTEN GEBRUIKSAANWIJZING.
Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen, productpreviews en nog zoveel meer en ontvang 10% korting.
KT Tape is een elastische sporttape die ontworpen is om pijn te verlichten en tegelijkertijd spieren, pezen en ligamenten te ondersteunen.
Officiële KT Tape webshop voor Europa.
Onze andere merken
mcdavid logokttape-logospalding logo

© Alle rechten voorbehouden

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram