Hoe tape aan te brengen: Finger Jam

Vastzittende vingers ontstaan wanneer een botte kracht wordt uitgeoefend op een vingergewricht. De kracht wordt meestal rechtstreeks op de vingertop uitgeoefend en gaat gepaard met een hyperextensie van het gewricht. Ligamenten en andere weke delen rond het gewricht worden uitgerekt of scheuren, wat leidt tot aanzienlijke pijn. De pijn gaat meestal gepaard met zwelling, kneuzing en bewegingsverlies.

KT Tape kan helpen het gewricht te stabiliseren zonder het vast te zetten, waardoor het comfort toeneemt en de genezing sneller verloopt*. Het is belangrijker een diagnose van de verstuiking te stellen, zodat breuken of ontwrichtingen kunnen worden uitgesloten of effectief kunnen worden behandeld. Als dat niet gebeurt, kan dat leiden tot bewegingsverlies of chronische pijn. Rust, ijs en NSAID's kunnen zeer nuttig zijn bij de behandeling van zowel de ontsteking als de pijn. Als de pijn niet binnen de eerste 12 uur afneemt en er geen arts is geraadpleegd, ga dan naar een arts om de verstuiking goed te diagnosticeren en eventuele fracturen of dislocaties vast te stellen.

TOEPASSINGSOVERZICHT

"Jammed Finger" is een term die verwijst naar de vele letsels van de ligamenten en het zachte weefsel rond de kleine gewrichten van de vingers. Geblokkeerde vingers komen vaak voor bij sporten waarbij een bal wordt gehanteerd of bij activiteiten waarbij veel voorwerpen worden gevangen. Vastzittende vingers ontstaan wanneer een drukkracht het uiteinde van de vinger raakt, waardoor ontsteking en pijn in het gewricht ontstaat. KT Tape stabiliseert het gewricht zonder het te immobiliseren.

Wat je nodig hebt

1 strook KT TAPE

1 volledige strook van 25 cm, verticaal doormidden gesneden

Aanbrengen voor activiteit

Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan

Schone huid

Verwijder vuil, olie en lotion van het gebied

Activeer lijm

Wrijf de tape na het aanbrengen krachtig aan om de kleefstof te activeren

Lichaamshouding

Houd uw vinger in een licht gebogen positie, palm naar beneden.

VOORBEREIDEN: 1 reep in de lengte gehalveerd en de helft van een resulterende reep

0% STRETCH

Plaats uw anker zonder rek over uw nagel en vingertop, waarbij u de strook van uw hand weg richt.

25% REK

Houd het anker vast met een aangrenzende vinger, draai uw handpalm naar boven en oefen een matige rek uit waarbij u de strook over de voorkant van uw vinger en handpalm leidt, in de richting van en op uw pols.

0% STRETCH

Breng de laatste twee centimeter zonder rek aan. Terwijl u nu langzaam uw vinger uitstrekt, brengt u de tape aan op de huid van uw handpalm en vinger.

0% STRETCH

Neem vervolgens 1 kleine strook tape en scheur de achterkant in het midden af. Breng het zonder rek aan op de voorkant van uw vinger net voorbij het pijnlijke gewricht.

25% REK

Met uw vinger gebogen, oefent u een matige rek uit en richt u een uiteinde van de tape op de kant van het pijnlijke gewricht.

0% STRETCH

Breng de laatste twee centimeter zonder rek aan op de top van de vinger boven het gewricht. Herhaal de stappen om het andere uiteinde van de strook aan te brengen.

LET OP: Raadpleeg voor gebruik uw arts als u een huidgevoeligheid heeft, kanker heeft of zwanger bent. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijn gaat doen. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de kosten van vervanging van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP DE BIJGESLOTEN GEBRUIKSAANWIJZING.