Hoe je Tape aanbrengt: Gluten

De bilspieren zijn de drie belangrijkste spieren waaruit de billen bestaan. Deze spieren draaien de heup naar buiten, strekken de romp van het lichaam uit en voeren bewegingen uit zoals de hurkzit en de longe. De rol van de bilspieren bij het verlengen van de benen wordt uitgebreid tot het stabiliseren van onze kern als we staan of bewegen en het verstrekken van een kussen als we zitten. Verschillende condities kunnen pijn veroorzaken, en deze KT Tape applicatie kan helpen om daar verlichting van te krijgen*.

Oorzaken zijn onder meer langdurig zitten (atrofie en druk), overbelasting door overactiviteit, verwondingen aan de onderrug of de hamstrings, of een aantal activiteiten of verwondingen die elke positie of activiteit pijnlijk kunnen maken.

Pijn kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende factoren, waaronder knopen in de spieren, ontsteking van spieraanhechtingen, ontsteking van slijmbeurzen, lage rugproblemen, benauwdheid of overactiviteit van de hamstring, of doorverwijspijn van de wervelkolom.

Het gebruik van KT Tape zal helpen om de druk van het gebied te verlichten door ondersteuning te bieden, de doorbloeding te verhogen en de juiste reacties van de spieren te stimuleren om de symptomen te verlichten. Deze functies helpen om de pijn te verminderen en om compensatieletsels te voorkomen - letsels die ontstaan door abnormale bewegingen als gevolg van bestaande pijn. Ook is aangetoond dat rust, massage en krachttraining de atrofische effecten van te lang zitten of inactiviteit en druk omkeren. En hoewel gluteusproblemen een echte pijn in de kont kunnen zijn, kan KT Tape helpen om de pijn te verlichten en u weer in beweging te krijgen.