Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg 10% korting op je eerste bestelling!
  • Gratis verzending bij bestellingen boven €30,00*
  • Snelle levering *
  • Gratis retourneren*
  • Toegewijde klantenservice

Hoe tape aan te brengen: Onderrug

Pijn in de lage rug, of lumbago, kan een zeer gecompliceerd probleem zijn. Naarmate het lichaam ouder wordt, ondergaat de wervelkolom compenserende veranderingen om zich aan te passen aan de rest van het lichaam. Sommige van die veranderingen zijn ten goede, maar andere kunnen pijn en problemen bij het functioneren veroorzaken.

Lage rugpijn wordt vaak verergerd door langdurig zitten of staan en door activiteiten waarbij we het lichaam als een hefboom gebruiken - zoals stofzuigen. De pijn is vaak het gevolg van mechanische aandoeningen zoals schijfaandoeningen, breuken of andere breuken in de ruggengraatstructuur. Zelden zijn ontstekingen of zenuwbeschadigingen de oorzaak van lage rugpijn, maar uit onderzoek blijkt dat een verkeerde stand van de wervelkolom of de heupen ook kan bijdragen aan bilaterale lage rugpijn.

Pijn wordt meestal gevoeld in de buurt van de bovenkant van het bekken en in het midden van de lage rug op de lage wervelkolom en komt meestal voort uit een combinatie van overbelasting, spierspanning en letsel of schade aan de spieren, ligamenten en tussenwervelschijven die de wervelkolom ondersteunen.

Gebruik KT Tape om druk en pijn te verlichten, proprioceptieve ondersteuning te bieden, en de circulatie te verhogen om het genezingsproces te bevorderen*. Verlichting is over het algemeen onmiddellijk voelbaar en stelt het lichaam in staat terug te keren naar een gezonde houding en normale functie*.
TOEPASSINGSOVERZICHT
Pijn in de lage rug kan een zeer gecompliceerd probleem zijn. Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een verkeerde afstelling van de heup, lang zitten of staan, overbelasting, of een trauma door een stomp voorwerp. KT Tape helpt deze aandoening te behandelen door de druk te verlichten en de rug te ondersteunen.
Wat je nodig hebt
2 stroken KT TAPE
Aanbrengen voor activiteit
Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan
Schone huid
Verwijder vuil, olie en lotion van het gebied
Activeer lijm
Wrijf de tape na het aanbrengen krachtig aan om de kleefstof te activeren
Lichaamshouding
Leun voorover om de onderrug te strekken.
80% STRETCH
Veranker het midden van een volledige strook tape over het pijnpunt met 80% stretch.
0% STRETCH
Leg de uiteinden neer zonder ze uit te rekken.
80% STRETCH
Veranker het midden van een tweede volledige strook onder de eerste strook met 80% stretch.
0% STRETCH
Breng de uiteinden van de tape zonder rek aan.
LET OP: Raadpleeg voor gebruik uw arts als u een huidgevoeligheid heeft, kanker heeft of zwanger bent. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijn gaat doen. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de kosten van vervanging van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP DE BIJGESLOTEN GEBRUIKSAANWIJZING.
Schrijf je in voor exclusieve aanbiedingen, productpreviews en nog zoveel meer en ontvang 10% korting.
KT Tape is een elastische sporttape die ontworpen is om pijn te verlichten en tegelijkertijd spieren, pezen en ligamenten te ondersteunen.
Officiële KT Tape webshop voor Europa.
Onze andere merken
mcdavid logokttape-logospalding logo

© Alle rechten voorbehouden

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram