De middenrug is een combinatie van wervels uit het bovenste en middelste deel van de rug en spieren die over de hele lengte van de rug lopen. Deze spieren ondersteunen de wervelkolom, buigen en strekken de romp, bewegen de bovenste ledematen en het hoofd, en zorgen ervoor dat het lichaam rechtop blijft staan.
Pijn in het midden van de rug is meestal het gevolg van vermoeide en overbelaste spieren ten gevolge van een slechte houding, een verkeerde stand van de wervelkolom of een ongewone of zware activiteit. Deze aandoeningen kunnen spierslijtage, spiervermoeidheid, pijn en scheuren veroorzaken. In sommige gevallen gaan spasmen samen met de pijn en zijn ze voornamelijk te wijten aan een slechte voedingscirculatie naar het zenuwstelsel en kunnen ze worden aangepakt door de circulatie te verbeteren.
Gebruik KT Tape om uw houding te corrigeren, overbelaste spieren te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam te bevorderen. U moet ook uw zithouding overdag verbeteren, nagaan of een ander soort matras kan worden gebruikt om de druk 's nachts te verminderen, uw kern versterken, en chiropractische aanpassingen en massage overwegen. Zoek aanvullende zorg als de pijn heviger wordt, u moeite hebt met staan of als u moeilijk adem kunt halen.