Hoe tape aan te brengen: Midden achter

De middenrug is een combinatie van wervels uit het bovenste en middelste deel van de rug en spieren die over de hele lengte van de rug lopen. Deze spieren ondersteunen de wervelkolom, buigen en strekken de romp, bewegen de bovenste ledematen en het hoofd, en zorgen ervoor dat het lichaam rechtop blijft staan.

Pijn in het midden van de rug is meestal het gevolg van vermoeide en overbelaste spieren ten gevolge van een slechte houding, een verkeerde stand van de wervelkolom of een ongewone of zware activiteit. Deze aandoeningen kunnen spierslijtage, spiervermoeidheid, pijn en scheuren veroorzaken. In sommige gevallen gaan spasmen samen met de pijn en zijn ze voornamelijk te wijten aan een slechte voedingscirculatie naar het zenuwstelsel en kunnen ze worden aangepakt door de circulatie te verbeteren.

Gebruik KT Tape om uw houding te corrigeren, overbelaste spieren te ontspannen, de bloedsomloop te verbeteren en het natuurlijke genezingsproces van uw lichaam te bevorderen. U moet ook uw zithouding overdag verbeteren, nagaan of een ander soort matras kan worden gebruikt om de druk 's nachts te verminderen, uw kern versterken, en chiropractische aanpassingen en massage overwegen. Zoek aanvullende zorg als de pijn heviger wordt, u moeite hebt met staan of als u moeilijk adem kunt halen.

TOEPASSINGSOVERZICHT

Pijn in het midden van de rug is meestal het gevolg van vermoeide en overbelaste spieren ten gevolge van een slechte houding, een verkeerde houding van de ruggengraat of een zware activiteit. Dit kan leiden tot een verstoord evenwicht van de spieren, spiervermoeidheid, pijn en scheuren. Spasmen kunnen met de pijn gepaard gaan en zijn voornamelijk te wijten aan een slechte voedingscirculatie naar het zenuwstelsel. Gebruik KT Tape om een correcte lichaamshouding te ondersteunen, overbelaste spieren te ontspannen, de circulatie te verhogen en het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te bevorderen.

Wat je nodig hebt

2 stroken KT TAPE

Aanbrengen voor activiteit

Breng een uur voor aanvang van de activiteit aan

Schone huid

Verwijder vuil, olie en lotion van het gebied

Activeer lijm

Wrijf de tape na het aanbrengen krachtig aan om de kleefstof te activeren

Lichaamshouding

Leg de middenrug op rek door comfortabel voorover te leunen met beide handen naar voren op een stoel of tafel.

0% STRETCH

Een volledige strook tape net onder de pijnplek, net naast de ruggengraat.

25% REK

Tape naar de bovenkant van de schouders langs de ruggengraat met behulp van 25% stretch.

0% STRETCH

Breng de laatste 5 cm tape aan zonder te rekken.

0% STRETCH

Een volledige strook kleefband grenzend aan de eerste strook kleefband zonder.

25% REK

Tape naar de bovenkant van de schouders langs de ruggengraat met behulp van 25% stretch.

0% STRETCH

Breng de laatste twee centimeter tape aan zonder te rekken.

LET OP: Raadpleeg voor gebruik uw arts als u een huidgevoeligheid heeft, kanker heeft of zwanger bent. Stop met het gebruik als de huid geïrriteerd raakt of pijn gaat doen. KT TAPE® is geen vervanging voor professionele medische zorg. Garanties en rechtsmiddelen zijn beperkt tot de kosten van vervanging van het product. LEES VOOR GEBRUIK ALLE VOORZORGSMAATREGELEN OP DE BIJGESLOTEN GEBRUIKSAANWIJZING.